Найти тему
Будни маркетолога

Ни разу так не готовила тилапию. Оказалось, вкусно и быстро!

Не все любят эту рыбку, но она доступная, недорогая, почти без костей, поэтому надо найти только подходящий рецепт.

У меня было 3 филе. Я их вымыла и обсушила бумажным полотенцем.

Разрезала так, чтобы обойти кости. Готовлю в основном детям, поэтому, чтобы не слушать страдания «опять кость!», просто вырезала эту часть.

-2

Смешала 30 г муки и 30 г тертого пармезана (в «Перекрёстке» продается уже тёртый в пакетике, как раз 40 г, стоит 70 р). Но можно взять и другой твёрдый сыр. Добавила соль и специи для рыбы. Если любите поострее, можно ещё перец, но в смесях для рыбы он уже есть обычно.

-3

Взбила одно яйцо. Опустила кусочек сначала в яичную смесь.

-4

Потом в сырно-мучную панировку.

-5

Обжариваю на разогретой сковороде с 2 сторон.

-6

Получается очень сочная рыбка в хрустящей панировке. Попробуйте приготовить! Буду рада вашим 👍🏻 и комментариям!

-7

Еда
6,93 млн интересуются