Сторонники и популяризаторы донорства утверждают, что регулярные заборы крови полезны. Это аргументируется логичным предположением — периодическое уменьшение объема крови тренирует органы кроветворения, в результате клетки быстрее обновляются. Но на практике никакие теории обновления крови не работают. Возможно, ускорение гемопоэза даже негативно действует на организм: повышает риск образования злокачественных опухолей в кроветворных органах.
Анемия - очевидное вредное следствие донорства, но ее легко избежать, если питаться правильно до и после сдачи крови. Незначительное понижение железа может быть даже полезно, ведь повышенное содержание этого элемента страшнее легкой анемии. Соединения железа накапливаются в печени, сердце и поджелудочной железе, их избыток приводит к болезням перечисленных органов: гепатиту, циррозу печени, сердечным патологиям, сахарному диабету. Доноры крови на 88% реже страдают от инфаркта миокарда.
У сдавших кровь людей снижается содержание белков, свидетельствующих об оксидативном стрессе — повреждении клеток окислительными процессами. Судя по всему, при снижении объема крови повышается концентрация антиоксидантов, которые устраняют активные формы кислорода.
Во время донорства понижается артериальное давление, что точно будет полезно для гипертоников. В прошлом доктора в любой непонятной ситуации применяли кровопускание, и, если у пациента было повышенное давление, это действительно помогало. Механизм очевиден.
У доноров крови меньше белков острой фазы воспаления, которые регулируют проявление воспалительных реакций. Это снижает риск повреждения клеточных мембран и развития метаболических процессов, которые лежат в основе некоторых аутоиммунных и нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.
В целом, для здоровых людей доказанных негативных или позитивных последствий донорства нет. Однозначно можно сказать только о положительном косвенном влиянии: как правило, доноры лучше следят за своим здоровьем, чтобы продолжать приносить пользу людям. Вместе с тем говорят, что из-за здорового образа жизни вред от заборов крови незаметен. Даже если так, можно только радоваться за доноров, ведь их организмам удается маскировать эти негативные последствия очень хорошо.