Большая часть людей в нашей стране отказывают себе во многих благах изо дня в день, из года в год. Многие настолько устают от такого темпа самоограничения, что в буквальном смысле приобретают различные психические отклонения. Читай советы, как сохранить психику в норме, даже если приходится лишать себя большинства материальных радостей.
1. Осознай цель
Цели у экономии могут быть разные. Для кого-то цель - это выживание, для других - желание накопить на что-то (крупную покупку, учёбу, отпуск т. п.), для третьих - сформировать капитал или даже пассивный доход. Цель может быть любой, но главное - она должен быть осознанной. Запомни, нельзя экономить ради экономии! Запиши свою цель, нарисуй её, распечатай фото, да просто помни, для чего это всё, и тебе будет легче.
2. Переосмысли ценности
Мы живём в обществе потребления - это факт. Здесь принято всё измерять возможностью иметь те или иные блага. Когда мы не можем купить то, что мы хотим, мы испытываем стресс, ведь мы лишаем себя не вещи или услуга, а радости. А что, если снова научиться получать радость совсем от других вещей? Светит Солнце - гуляй, идёт дождь - проведи вечер дома, растянув чашку чая минут на 10-15 (с удовольствием, не торопясь). Радуйся мелочам: запах молотого кофе, тёплый ветер в лицо, прикосновение любимого человека - ощути прелесть жизни без мишуры денежных знаков, сейчас у тебя для этого прекрасная возможность.
3. Ищи бесплатное
Нет, я не буду давать советы, что можно питаться просрочкой из ближайшего супермаркета. Речь о бесплатных благах, и, в первую очередь, это касается информации. Если ты читаешь это, значит интернет тебе не чужд, а ведь это - прекрасный источник мудрости, знаний, развлечений и даже заработка. Перечитать "Горе от ума"? Посмотреть концерт Queen? Выучить иностранный язык и найти новых друзей? Да пожалуйста! Главное, поменьше зависать на пустых ресурсах.
4. Давай слабину
Да-да. Просто обязательный пункт. Иногда нужно расслабляться. Как бы ни хотелось лишить себя всего, чтобы быстрее достигнуть цели, время от времени позволяй себе маленькие слабости. Какие - решать тебе, всё в зависимости от возможностей. Зайди раз в месяц в любимую забегаловку, выпей хорошего кофе на скамейке в парке (или из автомата за пару медяков, если совсем туго), сходи в кино в какой-нибудь клубный день, когда скидки. Да съешь мороженое на прогулке в конце концов. Так ты поймёшь, что жизнь не проходит мимо.
5. Не смотри на других
Если ты хочешь накопить на реально нужное тебе благо - это здорово. Но если ты хочешь что-то потому, что это есть у других, а у тебя - нет, лучше передумай. Всегда найдётся тот, у кого лучше, чем у тебя (дом, телефон, отдых - всё, что угодно). Перестань что-то доказывать окружающим, да и себе тоже. Ты уникален, жизнь не бесконечна, и становится короче с каждой секундой, не трать её на бег в колесе по кругу. А новый iPhone всё равно каждый год становится старым.
6. Играй
Я вырос в 90-е, когда экономия была нормой жизни. Дети относились к бедности спокойно, все попросту считали, что так и должно быть, и у каждого был свой способ с этим справиться. Я вот, когда чего-то было совсем мало или вовсе не было, представлял себя персонажем фильма, книги или компьютерной игры, где герою надо выживать, ограничивая себя в чём-то. Кастрюля макарон на семью, сдобренная одной дешёвой сосиской, натёртой на тёрке? Это же просто приключение! Самый дешёвый жидкий шампунь? Да это последняя бутылка, оставшаяся после воображаемого Апокалипсиса! Чуточка юмора и фантазии, и любая ситуация вызывает улыбку. В игре всё проще. До сих пор, когда тяжело, иногда пользуюсь.
7. Строй планы
Обязательно, хотя бы в общих чертах, набросай план, как выйти из режима жёсткой экономии, ведь ограничивать себя во всём долгое время - верный путь к депрессии. Старайся выбраться из замкнутого круга, а к этому один путь - доходы должны быть выше расходов. Не ленись, учись, развивайся и двигайся вперёд. Хотя бы маленькими шажками, хотя бы по чуть-чуть. Сделай зарядку утром, откажись от бутылки пива в пятницу, прочти хорошую книгу (хотя бы за месяц). Так ты улучшишь самооценку, настроение, самочувствие, а с ними и уважение окружающих.
Эти простые советы помогут тебе осознать свою экономию и научиться с ней жить, а не тащить её на плечах как непосильную ношу.
А как ты справляешься с жизнью в режиме экономии? Пиши в комментариях. Не забудь подписаться на канал, чтобы не пропустить новые интересные статьи и обзоры.