Она - всегда симптом. Как сигнал того, что где-то укол, порез, рана.
Чем глубже, тем больнее и опаснее.
Чем грязнее, тем больнее и опаснее.
С душевной болью так же. Травматогенное событие разрывает психическую ткань, часто оставляя осколки, грязь по краям. Иногда это рваная рана, иногда глубокая и узкая. Бывает, стёсана поверхность.
Что делать?
1. Найти безопасное место.
2. Дезинфицировать - обильно промыть слезами.
3. Покрыть заживляющей мазью - честными открытыми диалогами о чувствах с близкими людьми. С теми, кому доверяешь, кто умеет слушать, Присутствуя.
Постепенно будет затягиваться, оставляя красивый чувствительный рубец.
Хорошая новость. Боль говорит о том, что мы живы.
Ещё одна хорошая новость. Вы точно справитесь.
Третья хорошая новость. Ваша Жизнь больше и шире ваших проблем. Стоит дышать глубже, смотреть шире и жить с благодарностью за эти рубцы