Найти в Дзене
Саша Петренко

Часто болеешь? Всему виной служит дефицит энергии. Рассказываю, как это взаимосвязано.

В основе большинства болезней кроется дефицит энергии.
Нехватка топлива, чтобы сдерживать воспаление , своевременно «убивать» мутировавшие клетки, выводить токсины и так далее.
В основе старения - все то же самое.
Нет смысла лечить орган , если в организме нет энергии.

⠀Природа - не дура и «вечный двигатель» с таблеткой молодости находится внутри каждого из нас:
Кофермент NAD+ и белок сертуин.

⠀Исключительно в присутствии друг-друга они регулируют такие важные задачи:
- регулируют своевременный апоптоз. Это запрограммированная гибель клетки без процесса воспаления. В случае его поломки может развиться онкологический процесс, рост прочих новообразований и отсутсвие процесса регенерации тканей организма
- Способствуют сохранности и восстановлению днк. В противном случае , получится ряд полиморфизмом и генетически опосредованных болезней .
- Регулируют окисление жиров, чувствительность рецепторов к инсулину и нормальный обмен глюкозы . К сожалению, это то, что нарушено сейчас у 80% людей, включая детей

⠀Сиртуин активируется в условиях перерыва в потреблении пищи. Речь не о продолжительном голодании, но о промежутках в 4-5 часов и ночном окне голода не менее 11-12 часов. Ещё одно доказательство тому, что не создан человек для того, чтоб непрерывно жевать.

⠀Для улучшения работы сиртуина и NAD+ можно использовать такие добавки: ниацин (именно тот, который имеет флеш эффект), ресвератрол.
Также данная тема тесно сопряжена с работой митохондрий в целом . Поэтому, все «митохондриальные» саплименты - тоже актуальны.