Всем привет! Эта статья изменит вашу дальнейшую жизнь, как изменила мою. Советую прочитать и самое главное внедрить это в вашу жизнь. Приятного чтения
В новой книге бывшего помощника Стива Джобса Наза Бехешти мы узнаем несколько интересных фактов о бывшем генеральном директоре Apple. Одна из них заключается в том, что он почти никогда не выключал свой айфон.
В этом нет ничего удивительного. Я уверен, что большинство из нас могли бы сказать то же самое. Конечно, люди, возглавляющие крупные корпорации, нередко имеют потребность постоянно оставаться на связи.
Ребят, я уверена на 100%, что большинство из нас потратили больше времени на наши устройства за последний год, чем когда-либо прежде. В мире, где мы не могли быть вместе физически, наши устройства позволили нам оставаться на связи так, как большинство из нас никогда не ожидало, когда мир закрылся в марте прошлого года.
Мы используем их для встреч, для Скайпа с друзьями и семьей, с которыми мы не можем быть рядом, и даже для заказа продуктов и иных товаров. Но правда в том, что нам не всегда нужно быть подключенными или доступными, и есть реальная выгода в отключении вашего устройства.
Книга Бехешти рисует картину того редкого случая, когда Джобс выключал свой iPhone:
"Я быстро обнаружил, как выглядит рабочее время для Стива Джобса и как оно стало одним из ключей к его успеху как великого новатора", - пишет Бехешти. "Всякий раз, когда кто-то искал Стива или когда с ним нельзя было связаться по телефону, было только одно место, где его почти безошибочно можно было найти: в офисе Джонни Айва, бывшего главного конструктора Apple."
Цените рабочее продуктивное время, когда вас никто не сможет отвлечь разными пустяками.
Именно в дизайнерской лаборатории Айва, эта гениальная пара придумала некоторые из самых инновационных гаджетов последних двух десятилетий. Когда Джобс приходил посмотреть макеты или прототипы того, над чем работала команда Айва, генеральный директор Apple выключал свой iPhone.
"Мы теряли бы рассудок, пытаясь связаться с ним, пытаясь позвать его на встречи", - говорит Бехешти. В какой-то момент нам приходилось звонить в офис Джони и надеяться на его помощь, чтобы оторвать Стива от его состояния потока. Время, проведенное с Джони, давало ему простор и возможность смеяться, воображать, творить и чувствовать чувство свободы." (Сорри за тавтологию, но по другому не смогла перевести)
Многие люди думают, что творчество-это дар, и хотя в какой-то степени это правда, в большей степени это практика.
Самый эффективный способ сделать это-выделить время для работы и сосредоточиться.
Сосредоточьтесь прямо здесь и сейчас!
Конечно, бывает трудно, но что не поделаешь, ради благих целей. Большинству из нас трудно избавиться от списка дел и других мыслей, которые преследуют нас в течение дня. Большая часть этого происходит из-за постоянного потока входящей связи на наших смартфонах.
Когда вы выключаете свое устройство, оно говорит людям, с которыми вы находитесь, что нет ничего "там" более важного, чем то, что происходит прямо перед вами. Это говорит им, что вы сосредоточены на том, что происходит здесь и сейчас. Все остальное может подождать.
Это такой мощный сигнал, и не только для ваших коллег, кстати. Попробуйте выключить устройство, когда вы садитесь за стол или когда ваш сын спрашивает, может ли он почитать вам книгу. Хотите, чтобы кто-то чувствовал себя ценным? Достаньте свой iPhone, выключите его, а затем уделите им все свое внимание.
Будьте готовы отключиться.
Наконец, как дисциплина, есть практическая польза в выключении вашего устройства. Я серьезно. Я знаю, что в мире, где мы все привыкли быть доступными 100% времени, это может показаться богохульством, но выключение вашего устройства-это сигнал вашему мозгу, что это нормально быть отключенным. Это гораздо важнее, чем вы думаете.
Многие из нас проводят большую часть времени, реагируя на внешние раздражители, будь то входящие сообщения, электронные письма или другие уведомления. В результате мы приучили себя верить, что мы должны быть доступны. Но это не так.
Выключение вашего устройства полностью помогает вам не только сосредоточиться на том, что перед вами, но и позволяет вам заново тренировать свой мозг, чтобы он не смотрел на ваш iPhone каждые 90 секунд, чтобы увидеть, есть ли у вас новое уведомление.
Крутая статья получилась, согласны?
Джобс знает толк! НПоддержите мой канал Лайками и подписками, это будет лучшая благодарность для меня.
Всех обняла и поцеловала! Увидимся в следующих статьях.