У каждого человека разный уровень жизненной энергии. Энергия очень влияет на качество нашей жизни. Люди с сильной энергетикой более уверенные , они больше успевают, более эффективнее, более жизнерадостные. Люди со слабой энергетикой меньше успевают, быстро устают, становятся вялыми.
Жизненная энергия также влияет на наше самочувствие, настроение, и в результате влияет на здоровье. Люди со слабой энергетикой более подвержены влиянию со стороны так называемых энергетических вампиров.
Факторы, которые "съедают" жизненную энергию человека:
1. Негатив, стресс, негативные мысли, внутренние страхи.
Если человек принимает на себя негатив, переживает, расстраивается или наоборот злится, он начинает быстро терять энергию. Плохое настроение к хорошему результату, а тем более к успеху не приведёт. Чаще всего негативные мысли возникают от внутренних страхов. Очень важно работать над своим внутренним состоянием, прорабатывать свои страхи.
2. Хроническое недосыпание и недостаток отдыха.
Много людей трудоголиков, особенно предприниматели. Хочется всё успеть, больше сделать. Только мозг работает гораздо более активнее, когда человек отдохнул. Со свежими силами и ясным умом сделать можно намного больше и эффективнее. Когда человек устал, засыпает на ходу, он не может сосредоточится. А на свежую голову и вопросы решать проще.
3. Отсутствие хобби, интересов.
Отвлечение от своих дел, занятие хобби способствует повышению энергии. Важно отвлекаться на то, что Вам интересно. Это прибавляет энергии и улучшает настроение.
4. Малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок.
Малоподвижный образ жизни влияет на Ваше самочувствие. Занятие спортом, зарядкой поднимает тонус, улучшает настроение, снимает негатив. Начните день с зарядки. Ходите в спортзал, займитесь танцами.
5. Старые или поломанные вещи, хлам, грязь, беспорядок.
Во - первых, старые или поломанные вещи, хлам, грязь, беспорядок, негативно влияют на положительную энергетику жилища или офиса. Во-вторых, это влияет на настроение. Если содержать чистоту и порядок, настроение гораздо лучше, гораздо приятнее делать различные дела. Это не касается творческого беспорядка.
6. Нелюбовь к себе, недостаточная забота о себе.
Это очень важно. Если Вы выглядите хорошо, следите за собой, это способствует хорошему настроению и уверенности к себе. К тому же людям тоже приятнее будет с Вами общаться.
Это основные моменты, которые поглощают нашу энергию. Постарайтесь избавиться от них. Тогда Ваша энергия не будет растрачиваться в пустую. К тому же это влияет на Ваше самочувствие и Ваше здоровье.
Если понравилась статья: ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь в соцсетях!
А мы напоминаем, что подписавшись на наш канал и поделившись ссылкой - мы рандомно разыграем ссылку в подарок на одно занятие с Геннадием Гончаровым в прямом эфире!
Мой сайт: https://goncharov.ru/
А также подписывайтесь на другие мои блоги:
https://www.facebook.com/groups/samogipnozGennadiyaGoncharova