Ни для кого не секрет, что существует такой термин, как среднее значение и применить его можно к чему угодно - к ценам на разные фрукты и овощи в магазине, к стоимости бензина на различных АЗС, к ценам на новые автомобили в автосалонах и так далее...
Меня же заинтересовал этот математический параметр для расчета среднего веса за месяц, ведь это совсем не сложно - сложить все значения и разделить на количество дней. Для тех, кто ведет статистику своего веса в "экселе", доступны встроенные формулы, где можно вычислить среднее из множества значений. Я же пользуюсь собственным веб-интерфейсом и могу задавать любые формулы, какие захочу.
Начнем с февраля:
Как видно из графика, часть данных отсутствует, а именно за 1-е, 06-е, 07-е, 14-е и с 21-го по 28-е февраля. В эти дни я не заносил показатели собственного веса в базу данных, поэтому они и не используются при подсчете. Я все равно помню примерно свое "пищевое поведение" в те дни и могу сказать, что после 20 февраля вес пошел вверх и устремился к 84 кг. Имея то, что было введено до 20 февраля, не трудно посчитать сумму весов за 16 дней и разделить на 16.
За февраль мой средний вес 84.3 килограмма. Вспоминая про показатель ИМТ (о мотивации к похудению), можно смело сказать, что февраль был неудачным, вес выше нормы.
Смотрим далее, март, когда я стартовал со своим челенджем "воздержание от сахара":
В марте были введены значения веса за каждый день и среднее было 80,5 килограмм, что можно уже считать успехом, даже не смотря на некоторый "откат" от минимума после 26 марта.
Ну и остался не закончившийся апрель, который идет и по сей день:
Утром 11-го апреля, к сожалению, не имел под рукой весы и пришлось воздержаться от ввода данных. Но это не такая уж и проблема, все остальные дни корректно заведены в базу данных и по ним можно увидеть значения веса. Думаю, что сильно вверх вес в апреле уйти не должен, все-таки я придерживаюсь обещанного правила "каждый день - как можно больше упражнений", да и питаюсь относительно в меру, не переедая.
Значение среднего веса за апрель 79.3 килограмма.
Что в итоге:
февраль ->март->апрель = 84.3кг -> 80.5кг - > 79.3кг.
Простая математика и ничего лишнего. А результат наглядно заметен.
А каковы ваши показатели среднего веса по месяцам?
Подписывайтесь, не стесняйтесь)
