Как часто абсолютно каждого из нас останавливает подобная мысль. "Не надену эту кофту, я буду выглядеть глупо. Не покрашу волосы, потому что смотреть будут. Лучше промолчу, а то вдруг что". И так без конца.
Но единственная вещь, которую стоит осознать и принять, так это то, что людям на той же улице или презентации, вы не особо интересны. Каждый из нас больше, чем 90% времени думает о себе. Эго, конечно, задевает, но что поделать.
А как же сплетники, обсуждения? Дело в том, что даже обращая внимание на других, подмечая что-то в их поведении, мы делаем это для подтверждения своей позиции.
"Оделась так вульгарно!" - так нельзя, я вот не как она, я молодец!
"Как можно было только додуматься покрасить волосы в такой цвет!" - так нельзя, я вот не делаю, мне страшно, но я молодец! На самом деле в каждом из таких случаев люди находят оправдание своим устоям, страхам и сомнениям, которые их мучают. И никаких личных предпочтений для выбора цели, чтобы осудить, у них нет.
Каждому из нас по-своему тяжело, и от того, каждому должно быть проще. Не стоит бояться быть самим собой. Не надо бояться наконец записаться на кружок рисования, хотя рисовать не умеешь. Не надо бояться напевать песенки, потому что слуха нет. Осуждение в большинстве случаев, это про других, не про тебя самого. Не бойся.