Майские праздники на носу! Это значит, что нужны вкусняшки, чтобы взять на пикник. Предлагаем вам пикантные сырные бейглы с низким содержанием углеводов, без глютена и пшеничной муки. Вам понадобятся всего 5 ингредиентов и пол часа времени.
Время готовки - 34 мин
Количество порций - 8
Ингредиенты к рецепту:
Сыр Моцарелла, натертый - 350 г
Сливочный сыр - 60 г
Яйцо С0 - 3 шт.
Миндальная мука - 170 г
Разрыхлитель - 1 ст. ложка
Приготовление блюда по рецепту:
1. В небольшой миске смешайте миндальную муку и разрыхлитель. Отложить в сторону. Смешайте моцареллу и сливочный сыр, поставьте в микроволновку на 2,5 мин. Каждый 30 сек перемешивайте. В блендере смешайте сухие ингредиенты, сыр и 2 яйца до однородного состояния.
2. Мокрыми руками сформируйте "колбаски" из теста и выложите на пергамент или силиконовый коврик в форме бублика. Смажьте их оставшимся яйцом и отправьте в предварительно разогретую до 200°C духовку на 15 минут.
Энергетическая ценность (одной порции):
Калорий 298
Жиров: 23 г
Углеводов: 7 г
Клетчатки: 2 г
Усвояемых углеводов: 5 г
Белков: 18 г
Если Вам близка или интересна тема кето-питания или просто здорового питания, то приглашаем в наши группы ВКонтакте, Фейсбук, Инстаграм, Одноклассники и канал на Ютьюб. Подпишись, читай и получай много полезной, вкусной и здоровой информации!
Если Вы хотите ознакомиться с нашим ассортиментом и приобрести любой понравившийся продукт, то заходите на наш сайт. Пишите и звоните, мы с радостью ответим на Ваши вопросы, проконсультируем и поможем подобрать лучшие продукты! Бесплатная доставка по РФ от 6000 р.