Я знала, что понедельник день тяжелый, но не до такой же степени!
Я еще с вечера все хорошо распланировала. Думала, утром встану, помою голову, схожу в банк оплатить комуналку, потом уберу квартиру и обед приготовлю. Засыпая, сама себя похвалила- какая я умница-разумница и хозяйка просто супер.
Утром оказалось, что у меня отключили не только отопление, но и горячую воду. Как говорится, здрасьте-приехали. Все планы накрылись медным тазом, точнее цинковым ведром, с которым я туда-сюда бегала, воду грела, потом с тазиками металась. За квартиру, конечно, заплатила, но ни взвеситься, ни позавтракать не успела. Выпила только 2 чашки чая с сахаром. Это 80 ккал.
С обедом тоже все пошло наперекосяк. Доела бульон (это я Ваське курицу варила)
Бульон куриный 366 гр - 74 ккал
хлеб черный 40 гр - 80 ккал
Конечно, голодно(( Съела еще две сосиски 140 гр- 276 ккал + хлеб 268 ккал
Получилось 848 ккал (это я еще кофе пила) Пока в свою норму укладываюсь.
Хотела еще вечером по стадиону походить, но и с этим облом. У нас дождь идет. Мда, надо было начинать худеть во вторник.