В своей практике я часто консультирую людей у которых есть повторяющаяся жизненная ситуация.
К примеру:
😇отношения быстро начинаются и быстро прекращаются
😇частая смена места работы
😇не довожу начатое до конца
😇дело становится скучным, когда достигаю результата
😇предательство в отношениях и др.
Во всех ситуациях, есть цикличность, когда человек в один и тот же момент сталкивается со схожей внутри себя болью.
Чаще всего в подобных случаях, есть две аспекта:
1. Бессознательное желание повторить ситуацию. (Да несмотря на то, что какая то ситуация для нас болезненна, мы повторяем ее, чтобы попытаться овладеть болью, которую когда то не прожили).
2. Сопротивление. Когда внутри нас есть чувства, которые мы подавляем и мы к примеру не можем их выразить на работе, то проще нам сменить место работы, чем ходить с напряжением.
Либо сталкиваемся с внешним раздражителем, вызывающим сильные чувства с которыми не можем справиться, от которых также проще уйти.
Это основные две причины по которым повторяем одно и тоже.
У нас есть возможность выбирать: продолжать проигрывать свою историю или попытаться ее изменить через понимание того, как мы устроены.
Психоаналитическая терапия-эффективный для подобных случаев инструмент. Расскажу вам о нем в следующих постах.
Подписывайтесь и ставьте лайки!
