Вопросы подойдут тем, кто хочет лучше себя узнать.
1. Что я избегаю в своей жизни чаще всего? (Каких внешних событий и чувств? Вопрос поможет вам усидеть некоторые повторяющие сценарии.)
2. Каких партнёров я выбираю? (Как мой выбор может быть связан с моей историей?)
3. Что для меня важно в жизни?в работе/отношениях?
(Вопрос поможет понять ценности и потребности)
4. В каких желаниях мне страшно себе признаться? (Поняв скрытые желания мы можем остановить повторяющиеся события)
5.Какие чувства вы не позволяли испытывать к родителям и почему?
(вопрос помогает обнаружить чувства, которые скорее всего вы сейчас подавляете).
6.На какое поведение людей вы остро реагируете? (подумайте с чем связана реакция? Иногда мы реагируем на других потому что не можем позволить это себе).
7.Что Вас вдохновляет и придаёт энергии? (вы обнаружите желания и ресурс на который можете опираться в реализации себя)
8. Есть ли у вас претензии к родителям? (выпишите список и подумайте на чем основаны претензии)
9.Как вы относитесь к своим удовольствиям, заботе о вас другими людьми? (Часто эти аспекты связаны, но вы можете их исследовать отдельно.
10. Как вы снимаете свое эмоциональное напряжение? (пример: ем шоколадку или что то еще) (вопрос, который поможет увидеть способы, которыми вы снимаете напряжение)
Надеюсь статья была полезна для вас! Подписывайтесь и ставьте лайки!