Люди бывают двух типов: те, кто влюбляется в вейкбординг с первого взгляда и те, кому сначала нужно попробовать. В любом случае, и те и другие будут с восторгом наблюдать за тем, как исполняют трюки любители и профессионалы. Со стороны может показаться, что райдеры выполняют что-то невозможное – многоградусные вращения, скольжения по фигурам и амплитудные вылеты с волны. Но, если поставить себе цель, большинство элементов может повторить каждый из вас.
Вейкбординг – это смесь акробатики и популярных досочных видов спорта. Если вы занимаетесь на батуте, умеете кататься на сноуборде, скейтборде, лонгобрде, серфе – вам будет просто сделать первые шаги в этом спорте.
Чему можно научиться за первые пару занятий?
Уверенно ехать на вейкборде, разворачиваться и даже выполнять несложные трюки, такие как смена ноги, разворот на 360 градусов, олли и олли 180. Это, пожалуй, базовый набор новичка.
Самое сложное на первом занятии – встать из воды и правильно распределить вес при движении. Одна нога (та, которая окажется сзади) будет выполнять роль опорной, а вторая (та, которая окажется спереди) ходовой, по принципу циркуля. Нужно будет постараться не тянуть к себе руки, держать осанку и, самое главное, внимательно слушать инструктора и доверять всему, что он будет вам говорить. Ваш мозг будет сопротивляться, подключать инстинкт самосохранение, но, поверьте – просто отключите здравый смысл и доверьтесь профессионалу. Плюс, инструктор даст вам несколько упражнений, который помогут восстановить баланс и немного расслабиться.
Второй шаг – развороты. Как мы с вами выяснили в нашей прошлой статье: есть реверсивные и кольцевые лебедки. В точках разворота, как правило, установлены буйки, которые являются ориентирами. Запомните самое главное – ваша задача держать трос в натяжении на всем этапе разворота, тогда вы придете к успеху!
Ура! Вы уверенно едете и разворачиваетесь? Тогда переходим к изучению базовых трюков и смене ноги: 360 surface (вращение на воде) и ollie on (прыжок с воды). Каждый из этих элементов имеет различные вариации исполнения, но, не будем вдаваться в подробности, а скажем лишь одно – лучше всего учиться кататься и правой и левой ногой вперед, потому что фигуры установлены под правую и левую ногу, а с точки зрения здоровья – это обязательное условие. Когда вы катаетесь только одной ногой вперед, нагрузка на мышцы распределяется неравномерно, что может привести, например, к асимметрии спины, особенно, если кататься регулярно.
Надеемся, информация была для вас полезной! В следующей статье мы познакомим вас с базовой терминологией вейкбордиста, чтобы вы понимали, про какие орехи постоянно говорят на споте =).
