В моей жизни происходит что-то не то, и я наконец поняла что
Это не секрет: творится трэш🤷 Практически любое мероприятие заканчивается пушистым писцом: разбитая машина, постоянные конфликты, птицы тягают мусор и жрут у меня на капоте...
И все такие: забей, не обращай внимания на дураков, будь позитивней!
Я знаю правило: если какое-то Г повторяется снова и снова, значит должного вывода не было сделано. И вот к чему все это.
Не так давно меня посетила мысль. Сейчас мощно транслируется идея постоянного позитива: будь спокоен, счастлив здесь и сейчас, смотри на все с улыбкой, не реагируй на плохое, а лучше, найди позитив и благодари за урок. Как же это мимо...
Ведь дело в том, что не рефлексируя на негатив, мы уродуем нашу карту реальности. Да, облила машина грязью, кошелёк забыл, или бомж наорал на остановке . Тут можно найти и позитив, и комичность, и даже выводы верные.
Но вот как с этой политикой реагировать на реальные угрозы?? Что делать, если кошелёк отбирает грабитель? Или человек хочет физически нанести вам вред ради своего удовольствия? Что будете делать? Искать позитив? Объяснять, что все вернётся, и вообще он должен быть благодарен за то, что ему дано жизнью? Или может поговорите с ним про личностный рост? 😂
Политика вечного позитива вытирает границы, которые созданы для нашей защиты. Мы сейчас столько воображаем в головах: как должно быть, как реагировать, какие эмоции ощущать или какими заменять. Однако с реальной ситуацией это никак не взаимодействует. Чаще всего весь трэш прикрывается "сегодня ни что не испортит моё настроение!" И мы просто не видим, почему это происходит именно с нами. Да, будь позитивен и мозг начнёт замечать только хорошее, и вроде жизнь наладится. И вроде в этом смысл. Но здесь ловушка. Ведь проблема никуда не делась, опасность не испарилась. Если замечать только позитивное, даже в плохом, достаточно быстро можно выбежать на проезжую часть, гонясь за юрким мячом, знакомо?
И первое, что я почувствовала, осознав это: свою слабость и полную беспомощность, нехватку сил изменить все, что не нравится, и невозможность себя защитить, когда я слабее... Страшное чувство. Его надо пережить и принять.❤️