А разве так можно было?
Так я думаю каждый раз когда делаю, то что хочу и говорю то, что думаю.
Я перестала лезть в головы других людей и переживать «а что они подумают обо мне?» «а если я их чем то обижу?» все потому что я устала играть роль -спасаталя. Сначала я лезла из шкуры чтобы помочь (спасатель), а потом переживала, что мне ещё за это прилетает
Путь к здоровым отношением с самим собой! Вот моя главная задача...
Как легко проверить на сколько у вас здоровое восприятие себя
Все ок если Вы думаете, говорите и делаете одно и тоже.
А вот если вы думаете и понимаете что например:»мне » говорите «да у меня все хорошо, чтоб не дай бог люди не осудили» а делаете вообще вещи которые точно не приведут к счастью (надеясь что жизнь сделает все за Вас этож судьбааа) вот тут надо что-то делать
Как думаете Вы эмоционально здоровы?