Каждый родитель задается вопросом "как защитить психику своего ребенка?". Ведь психологические травмы получают все дети, только вопрос насколько сильный был удар?
У кого-то в детстве умерла рыбка, а у кого-то насилие со стороны взрослых. Конечно же и последствия будут разные.
Давайте разберем причины детских психологических травм.
- Заболевания. Длительные и частые заболевания, вечное лечение, простуды, слабость, невозможность проводить детство, как остальные.
- Насилие со стороны взрослых. Это может быть родитель, которые через чур давит на ребенка, слишком к нему критичен и использует физические наказания. Насилие со стороны чужих (сексуальное насилие, похищение и т.д.).
3. Предательство родителей. Развод (для маленьких детей сложно это воспринять), несправедливое отношение, любимчики в семье.
4. Недостаток внимания. Родители очень заняты вторым (младшим ребенком), всегда в разъездах, командировках и т.д.
Признаки психологической травмы. Как понять, что у ребенка травма?
- Сильные перепады настроения.
- Чувство вины.
- Повышенная тревожность.
- Нарушение концентрации, снижение внимания, ухудшение оценок, снижение успеваемости.
- Замкнутость и закрытость от родителей, нежелание обсуждать проблемы.
- Нарушение сна, пониженная работоспособность.
Последствия психологических травм.
Психологические травмы, полученные в детстве, которые не были проработаны с психологом могут привести к серьезным последствиям.
- Страх ошибок. Если строгие родители наказывали ребенка за каждую ошибку, в будущем он будет бояться сделать любой шаг, ему будет сложно на работу и учебе. Строить отношения тоже будет сложно.
- Замкнутость. Человек будет бояться идти на контакт с другими людьми и возможно проведет всю жизнь в одиночестве.
3. Психологические расстройства, которые могут привести к абьюзивным отношениям, убийству и самоубийству, психологическим заболеваниям вплоть до психушки.
4. Жестокое обращение, насилие. Большинство маньяков имею психологические травмы еще с детства.
Как помочь ребенку?
Самый верный способ обратиться к семейному психологу. Второстепенные методы это:
- Арт-терапия
- Песочная терапия
- Домашние животные
- Групповые тренинги (с другими детьми)
Не стоит пытаться решим психологическую травму самим, самым верным решением будет обратиться к специалисту.