Найти тему
Кирилл

Смузи из авокадо с креветками

Авокадо нарезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком вместе с мандаринами, смешать с греческим йогуртом и майонезом, приправить перцем и посолить.

Ингредиенты:

  • 1 кусок авокадо большего размера
  • 4-6 шт. свежие креветки (также можно предварительно приготовить)
  • 2 шт. мандарины
  • 1 чашка Греческий йогурт
  • 1 чашка майонез
  • сок из 1 лимона
  • перец
  • соль
  • лимонные дольки для украшения
  • креветки целиком (для гарнира)
  • листья салата айсберг для украшения


Метод:

1. Смешать йогурт с майонезом, слегка посолить массу и приправить перцем
2. Очистить авокадо и нарезать кубиками, разделить очищенные мандарины на дольки
3. Отварить предварительно приготовленные креветки в слегка подсоленной воде, затем нарезать кубиками
4. Смешать авокадо с йогуртово-майонезной массой, добавить креветки
5. Выложить коктейль на листья салата айсберг в стеклянных мисках или в выдолбленные половинки авокадо, украсить целыми креветками, половинками лимона и веточками зелени.

Рекомендация:

Приготовление свежих креветок: в кастрюлю налить воду, уксус, соль, специи (измельченный перец, лавровый лист и петрушку) и варить около 5 минут, затем бросить креветки в бульон и варить 3 минуты, вылить бульон.

Еда
6,93 млн интересуются