Найти тему

Страх перемен: как с ним работать

Музей городских легенд. г. Самара
Музей городских легенд. г. Самара

Помимо привычных страхов существует особый, находящийся на периферии внимания.

Он не из тех, острых, от которых потеют ладони и дрожат колени, — это страх скрытый, малозаметный, копящийся, как вода в ведре, подставленном под текущий потолок. Однажды ведро переполняется, и надо вставать, чтобы вылить. Представим, что с ведром надо идти наружу, в ночь, зная, что в округе орудует Джек-потрошитель. Может, нападет, а может, все и обойдется, но идти необходимо, выбора нет.

Так выглядит страх перемен.

Кто-то из вас, возможно, оказывался в следующей ситуации: отношения с любимым человеком дошли до такой стадии, когда между Вами больше не осталось ничего общего, и он хочет уйти. И тут встаёт вопрос: что я могу сделать для того, чтобы ты остался? Я готов, на что угодно. Я изменюсь — только скажи как.

Хочешь, перестану вести себя как идиот, начну читать книги, слушать оперу и даже покупать тебе цветы, хоть это и бессмысленная трата денег? Сладких апельсинов? Хочешь, я убью соседей? Так работает страх перемен – Вы готовы на всё, лишь бы ничего не менялось.

Вернуть любовь и расположение невозможно.

Любовь умирает годами - человеку свойственно верить, что все как-нибудь обойдется, любимый/ая перестанет косячить, и не придется начинать все сначала с другим. Но уже умерев, любовь никогда не воскресает. Наступает момент, когда на Вас посмотрят добрыми, но совершенно равнодушными глазами и скажут с улыбкой: ты не обижайся, так уж вышло, нам пора расстаться.

Чтобы этого не случилось, надо внимательнее следить за тем, как обстоят дела в семье, по каким законам она живет, и во что превращается. Надо меньше позволять себе лениться. Несложная процедура самоконтроля поможет нам избавиться от страха неожиданных перемен, которые часто оказываются никому не нужными, поскольку поезд уже ушел.

Не стоит обманывать себя, повторяя «вдруг», «как гром с ясного неба», «кто бы мог подумать» и прочие утешительные мантры. Посмотрев незамутненным взглядом на свое прошлое, Вы всегда найдете десятки признаков будущего фиаско, которые решили проигнорировать в надежде – авось обойдётся.

Чтобы избежать страха перемен, не прячьте голову в песок, в ожидании прилетит Вам в зад или нет. А внимательно следите за своей жизнью и не пускайте всё на самотёк в надежде, что само собой рассосётся.

Всем Удачи!