Счастье сложно определить однозначно, потому что для всех оно может означать что-то свое.
Одно точно наверняка - любой человек хочет быть счастливым, удовлетворенным, чувствовать себя хорошо на своем месте. Все делают это по-разному, часто ошибаясь. У каждого есть свой план и методы для этого, но стоит знать, какие вещи, ситуации или поведение не приведут вас к счастью. Так что же не нужно делать, чтобы стать счастливым?
Не нужно угождать всем
Хотя понятно, что вы желаете счастья не только себе, но и близким, вам не нужно делать все, чтобы угодить каждому.
Угождая всем любой ценой и откладывая свои собственные потребности в сторону, вы уйдете от своего счастья. В жизни важна способность балансировать то, что вы даете себе, с тем, что вы хотите дать другим. Байяр Своуп, известный американский журналист, сказал то, что стоит запомнить: „Я не знаю ключа к успеху, но ключ к неудаче - это попытка угодить всем”.
Не нужно все контролировать
Вам не нужно контролировать все и каждого, думать о том, чего вы еще не достигли, и о том, как это сделать.
Да, планирование - это хорошо и необходимо, но попытки контролировать каждый аспект жизни чрезвычайно утомительны и обречены на неудачу. Освободившись от этого и позволив себе получать сюрпризы от жизни, вы получите больше времени для того, что вам действительно нужно и что вам нравится, вместо того, чтобы постоянно анализировать свою ситуацию и пытаться поймать то, что продолжает ускользать из ваших рук.
Не нужно стремиться быть лучше других
Это правда, что амбиции важны, потому что они позволяют добиваться целей и воплощать мечты в реальность, но их избыток никому не помогает.
Предположение, что вам нужно соответствовать кому-то или даже опередить его любой ценой, может вызвать негодование, напряжение, разочарование и гнев. Постоянная погоня, особенно когда сложно реализовать излишне амбициозные планы, отнимает драгоценное время и силы. Если вам нравится соревнование, соревнуйтесь сами с собой. Ставить перед собой цель - это хорошо и необходимо, потому что это позволяет развиваться и чувствовать удовлетворение.
Не нужно зацикливаться на прошлом
Конечно, ностальгия по всем хорошим временам, через которые вы прошли, возвращается.
Однако погружение в прошлое не позволит вам оценить настоящее или сосредоточиться на будущем. Это немного похоже на гирю на ногах, удерживающую вас на месте. И застой точно не приблизит вас к счастью. Только находясь здесь и сейчас, живя осознанно и сосредотачиваясь на жизни, вы можете извлечь из нее максимум пользы. Вам также не нужно отрезать себя от прошлого - просто помните о прекрасном и двигайтесь дальше.
Не нужно притворяться
Чтобы жить по-настоящему, нужно снять маску.
Вам не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, создавать видимость, чтобы другие приняли или оценили вас. Реальная ценность заключается в том, чтобы жить в согласии с самим собой и окружать себя людьми, которые принимают это. Если говорить правду о том, что вы думаете и чувствуете, не опасаясь реакции других, то вы почувствуете себя свободным человеком.
Не нужно искать одобрения других
Поскольку вы не влияете на то, что другие люди думают о вас, вам не нужно ни перед кем суетиться.
У каждого может быть свое представление о жизни и видениях самого себя. Вам не нужно упираться, чтобы другие принимали ваш выбор. Если кому-то не нравится, например, ваша прическа или дом, не меняйте их опрометчиво только для того, чтобы кто-то решил, что это все-таки неплохо. Если вы довольны собой, этого достаточно, чтобы получить удовлетворение. Ваша жизнь - это ваш выбор.
Не нужно быть ... все время счастливым
Никто не требует, чтобы вы все время были полны юмора и заражали других оптимизмом.
Вы всего лишь человек, и вы можете позволить себе грустить, когда вам грустно, или сожалеть, когда что-то важное для вас закончилось. Позитивный подход к жизни прекрасен, потому что он облегчает многие дела и приближает к счастью, но притворяться, что это круто, если это не так, неправильно по отношению к себе. Эмоции, в том числе и печальные, также должны найти выход, чтобы вы могли поймать равновесие.