Аффирмации — позитивные утверждения, которые меняют привычный ход жизни и создают желаемое будущее. Ежедневное повторение аффирмаций поможет изменить себя, окружающий мир и исполнить свои мечты.
Первый шаг к выздоровлению — это позитивные установки, ведь от душевного состояния во многом зависит наше физическое здоровье. Если правильно настроить себя, то самочувствие сразу же улучшится, а это прямой путь к исцелению.
Правила чтения аффирмаций
Позитивные фразы не всегда дают ожидаемый результат. Многие люди постоянно практикуют их, но, к сожалению, ничего не меняется. Есть специальные правила и требования, при соблюдении которых аффирмации начинают действовать.
1. Необходимо верить. Если в голове человека одни сомнения, то он не почувствует никаких перемен к лучшему. Чтобы аффирмация сработала, в ее силу нужно поверить. Для этого практики советуют выбрать для себя установку, которая больше всего соответствует внутреннему состоянию и передает ваши ощущения.
2. Аффирмации можно читать только в отличном расположении духа. Если вы не верите в себя, беспокоитесь, а сознание отягощено проблемами, не ждите результата — ничего не получится. Будьте счастливы, произнося аффирмации! Пусть энергия жизни и позитива льется не только от слов, но и от вас.
3. Аффирмации нужно сопровождать визуализацией. Четко представляйте себе желаемый результат. Если вы хотите выздороветь и избавиться от болезней, представьте себя здоровым и счастливым человеком. Это поможет достичь эффекта в сжатые сроки.
4. Не увлекайтесь установками. Некоторые совершают большую ошибку, работая с аффирмациями. Читая установки, они ждут чуда, забывая подкреплять слова действиями. Запомните: позитивные установки — это не панацея от болезней. Здоровье зависит от многих факторов, а аффирмации лишь настраивают подсознание на волну выздоровления.
Самые эффективные аффирмации на здоровье
Многие люди обладают убеждениями, которые мешают им быть здоровыми. Они беспрерывно обеспокоены тем, как много вокруг болезней. Вместо этого нужно ежедневно доказывать себе, что любую болезнь можно победить. При помощи позитивных утверждений удастся создать правильные мысли, что очистит сознание и поспособствует улучшению самочувствия.
Верьте в то, что вы говорите, выбирайте для себя установки, которые подходят вам, и повторяйте их ежедневно:
- Я чувствую улучшение здоровья.
- Я обладаю крепким здоровьем.
- Я люблю себя, свое тело и свою душу.
- Вселенная вознаграждает меня силой жизни, я здоров(а) и счастлив(а).
- Я сам(а) создаю свое здоровье.
- Я родился(ась) неуязвимым/неуязвимой.
- Моя жизнь наполнена благополучием, здоровьем и радостью.
- Я выбрал(а) судьбу здорового и счастливого человека.
- Я полон радости, здоровья и побед.
- У меня постоянно отличное настроение и хорошее самочувствие.
- Мне хорошо точно так же, как и моему телу.
- У меня крепкое здоровье и доброе сердце.
- Я полон/полна сил и здоровья.
- Я молод(а) душой и телом.
- Каждый день дарит мне еще больше здоровья и сил.
- Я чувствую и ощущаю себя просто великолепно.
- Здоровье поселилось в моем теле.
- Я полностью здоров(а).
- Я свободен/свободна от болезней.
- Мое тело и душа исцеляются.
- Я был(а) рождена, чтобы прожить жизнь здорового человека.
- Правильный образ жизни и долголетие — это мой путь.
- Быть здоровым/здоровой просто.
- Мое здоровье — главная цель жизни.
- Я благодарна жизни за мое крепкое здоровье.
Связь между телом и разумом давно доказана. Наше здоровье и тело становятся уязвимыми из-за сильных потрясений, перегрузок, стресса. Однако наши эмоции контролируются разумом, поэтому их можно формировать по желанию. Выбирайте правильные мысли и не забывайте нажимать на кнопки.