Сталкинг — это нежелательное, навязчивое внимание к человеку и его преследование. В этой статье расскажем что это вообще такое за феномен, о его основных признаках и как защитить себя от него.
Итак, что такое сталкинг?
У этого понятия есть несколько определений. Например, понятие «сталкинг» использует Карлос Кастанеда в своих работах, где он исследует жизненную осознанность (то есть контроль над своими мыслями, чувствами и т.д.). Для достижения той самой осознанности Кастанеда использует особую технику, которую и называет сталкингом. Она подразумевает тонкое искусство концентрации на своих эмоциях (условно говоря, человека, который хорошо владеет собой, невозможно напугать, удивить, оскорбить и т.д.). Впечатляет? Согласен!
Но более распространенное определение сталкинга не такое позитивное, хотя также связано с «выслеживанием». Вся проблема в том, что оно направлено не внутрь себя, а на других людей и является насильственным.
Сталкинг – это навязчивое внимание к одному человеку со стороны другого человека или группы людей. Сталкинг является формой домогательства, осуществляющееся путем запугивания и, как правило, выражается в преследовании жертвы, слежении за ней.
Похожим образом преследование определяется в законодательствах многих стран, где оно признано преступлением: например, в США, Канаде, Индии и странах ЕС. Согласно статистике*, в 2011 г. 7,5 млн жителей США подверглись преследованию. По тем же оценкам, 15% женщин и 6% мужчин становятся жертвами сталкеров в течение жизни. В Великобритании, по данным на 2012 г, от преследования страдает до 700000 человек в год. При этом британские правозащитные организации заявляют, что в полицию обращается только небольшая часть пострадавших. Сталкинг часто предшествует убийству или другим видам насилия: по данным Министерства Юстиции США*, 81% женщин, переживших преследование, также подвергались насилию со стороны преследователя.
В России преследование не является правонарушением — несмотря на то, что оно способно повлечь за собой серьезные последствия для жертвы.
Жертвы преследования со стороны сталкеров постоянно находятся в стрессовой ситуации. Это очень негативно влияет на психику, особенно если это длится долго. По данным исследований * из ста жертв преследований сталкера, 74% из них страдали хроническими нарушениями сна, 48% потеряли аппетит, 47% мучили постоянные головные боли, у 83% наблюдалось состояние повышенной тревожности, более трети жертв страдали от посттравматического синдрома.
Имеют значение также депрессивные симптомы, нередко сопровождающиеся страхом. Из-за безнадежной травмирующей ситуации нередко возникает опасность самоубийства, и в конце концов дело может дойти до попытки суицида. Также очень велика степень алкогольной зависимости или зависимости от наркотиков у жертв преследований сталкера.
Наибольшая опасность для жизни жертвы возникает в тех случаях, если до этого она имела интимные отношения с виновником.
*Статистика взята с сайта https://www.cdc.gov (центр по контролю и профилактике заболеваний правительства США), т.к. подобных исследований у нас в стране не проводилось.
Как действует сталкер?
Проблема сталкинга в том, что он несет в себе систематический характер, и это приносит жертве огромную психологическую травму. Сталкер может не только в прямом смысле выслеживать тебя, звонить, писать сообщения, но и оставлять подарки (в том числе страшные, например, сердце убитого животного), обклеивать твоими фото подъезд, доставать твоих друзей и родственников (часто намекая на сексуальный контекст ваших отношений или его желаний по отношению к тебе).
Характерной стратегией сталкинга выступают шантаж самоубийством или причинением себе боли, запугивание жертвы, угрозы ей и ее близким, обещания испортить имущество. Часто преследователи пытаются навязать ответственность за свое благополучие на жертву. «От “смотри, до чего ты меня довела” до “только ты можешь меня спасти”».
В итоге, ты ощущаешь постоянный контроль и внимание к себе, невозможность распоряжаться своей жизнью (отделаться от сталкера практически невозможно), поэтому в какой-то момент страх настигает даже самого смелого человека.
Типы преследователей
- Очень часто преследователем может стать друг, который долгое время был во френдзоне и в итоге смог изучить тебя от А до Я. Желание добиться твоего расположения сможет толкнуть его на самые безумные поступки. Друзья-сталкеры – это чаще всего мужчины.
- Сталкерами часто становятся клиенты людей, которые трудятся в определенных сферах, а именно юристы, врачи и учителя, секс-работники.
- Навязчивый кавалер может найти тебя и на работе, причем и коллега, и клиент, и работодатель не застрахован от необычного фетиша. Такой тип сталкинга можно назвать одним из наиболее опасных, потому что жертва чаще всего находится в подчинении и боится потерять место.
- Существуют люди, которые получают удовольствие от слежки и их труднее всего выследить, потому что они не ориентируются на знакомого и могут увязаться за любым прохожим.
- Конечно же, большую группу сталкеров составляют фанаты известных личностей.
- Хуже всего, если сталкер является бывшим возлюбленным, потому что в этом случае он может начать шантажировать интимными фото, распускать слухи или грозиться совершить самоубийство.
Методы, применяемые сталкерами
Выделяют семь типичных методов, применяемых сталкерами:
- Упорное преследование жертвы пешком или на транспорте, когда жертва выходит из дома.
- Демонстрированные пребывания в исконно принадлежащем жертве жизненном пространстве.
- Постоянное физическое приближение и нежелательный для жертвы непосредственный контакт.
- Постоянные телефонные звонки в определенное время.
- Посягательство на собственность жертвы (транспортное средство или другие предметы).
- Бесконечный поток писем с угрозами.
- Угрозы, передаваемые различными способами, в том числе и анонимно.
Что движет сталкерами?
Мотивация для выслеживания у всех разная. При этом статистически доказано, что большинство сталкеров не страдают каким-либо психическим отклонением, но могут иметь психологическое расстройство, невроз или аномалии характера. Это могут быть депрессия, расстройство адаптации или виной всему может стать зависимость, а также различные личностные отклонения. Болезнями сталкеров можно назвать эротоманию, биполярное и шизофреническое расстройство.
Бывают случаи, когда сталкер пропадает на время: начинает заниматься собственной жизнью, влюбляется или просто заводит отношения, а потом в определенные моменты снова начинает преследовать жертву и это может продолжаться на протяжении всей жизни. Все дело в том, что психические заболевания носят хронический характер течения, с фазами обострения в осеннее-весенний период.
Не все сталкеры преследуют цель именно убить человека, хотя во многих случаях такой исход вполне логичен в связи с возрастающей манией. Можно сказать, что одни путем преследования пытаются вернуть партнера после расставания или заставить человека полюбить себя. Другие хотят отомстить и напугать человека. Некоторые выбирают совершенно случайную жертву по каким-то своим критериям. В любом случае, поведение сталкера предугадать невозможно, а значит, есть чего бояться.
Сталкинг и закон
В отличие от других стран в России нет законов, предусматривающих наказание за сталкинг. Официальная статистика, соответственно, тоже не ведется. В интернете даже пытались собрать подписи с требованием ввести в Уголовный Кодекс России статью о сталкинге. Но дело дальше интернета не пошло — не набралось необходимое число подписей.
Единственное, чем можно помочь себе — это попробовать привлечь сталкера к административной ответственности за оскорбление или к уголовной — за угрозу убийством. Но, к сожалению, очень часто сталкеры не оскорбляют жертву и не угрожают ее убийством, при этом сопровождают каждый ее шаг сообщениями в духе «Я вижу тебя, знаю где ты и т.д.» и оказывают неприятное пристальное внимание, которое сводит с ума.
Выводы. Как вести себя со сталкерами?
Как ни жаль это констатировать, но жертва преследования не может рассчитывать на серьезную помощь со стороны государства и должна сама принимать меры для самозащиты.
Лучшим решением в данной ситуации будет обратиться за помощью к специалистам.
Если Вы все таки решили справляться сами, то помните:
- Первое, что необходимо сделать – это заявить о том, что Вы не хотите общаться со сталкером и видеть его. Нельзя врать о том, что Вы подумаете над возможными будущими отношениями, нельзя давать шансов. Нужно говорить твердое нет, а после молчать. Как бы не хотелось послать его или попытаться договориться, этого не получится. Поэтому блокируйте, молчите и пресекайте контакты.
- Сохраняйте все, что сталкер присылает Вам, записывайте разговоры, делайте скриншоты сообщений – это может помочь в случае обращения в полицию. По закону правоохранительные органы обязаны принимать все заявления от граждан и проводить проверки. К сожалению, нет никаких гарантий того, что помощь будет оказана.
- Не скрывайте факт преследования. Сразу рассказывайте все родным или друзьям. Если им это не кажется проблемой — найти того, кто воспримет это серьезно. Сталкинг может закончиться очень плохо.
- Если ситуация становится опасной (сталкер подкараулил вас и проявляет агрессию), немедленно перемещайтесь в людное место и вызывайте полицию. Не бойтесь просить о помощи посторонних людей.
- Очень часто сталкер пытается вызвать у жертвы чувство вины и использует различные методы психологического насилия. Ни в коем случае не ведитесь на его приманки, Вы ни в чем не виноваты.
Желаем Вам никогда не сталкиваться с проблемами подобного характера. Но на всякий случай помните, что мы всегда готовы прийти Вам на помощь.