Я часто думала, кем коуч должен быть для клиента. За любой проблемой всегда есть мысль, которая и вызывает боль.

Чем глубже наша связь с клиентом, тем больше боли выходит на поверхность. Разное не высказанное, не прожитое, не принятое. Когда человек проходит через кризис или инсайт пробил насквозь… велика вероятность выйти за рамки и пуститься во все тяжкие.
⠀
Мы боимся негативных эмоций и чтобы не оставаться с ними наедине устраиваем опасные гастроли: можем наехать на начальство, выразить накипевшее близкими, забухать, подраться или заняться сексом с не самым подходящим партнером, пытаясь выместить свою агрессию или наказать себя.
⠀
Здесь коуч может выступить как камертон, кто раз за разом будет показывать клиенту как выглядят идеальные отношения между людьми. Что такое горизонтальное общение на равных, когда ты - бог и я - бог, и где не может быть осуждения или оценки, лишь доверие, принятие и безусловная вера в тебя.
⠀
Увидеть и понять, что эмоции нас не убивают их не нужно избегать и научиться осознавать и переживать их в теле, а не в голове.
⠀
И это взрывает мозг, потому что мы понимаем лишь иерархии и вертикали, нас учат этому всю жизнь, что без доминирования и демонстрации силы - мы никто. Что всегда кто-то сверху и лучше если это ты. Нельзя прощать, если пропустил удар - слабак, не отстоял свою точку зрения - лузер, расслабился - соберись, тряпка…
В этой войне не победить, хоть можно выигрывать битвы.
⠀
Ложные стратегии мы чувствуем и неосознанно понимаем, что это обман.
⠀
Есть другие, которым можно научиться, выравнять свою жизнь, сбалансировать, снять избыточное напряжение и направить свое внимание на созидание, а не борьбу. Особенно осознав, что она иллюзорна.
Не обязательно скакать по кругам и треугольникам, выступая то жертвой, то спасателем, то вообще смертью с косой.
⠀
У меня самой куча слепых зон в отношениях с людьми и я учусь, и благодарна жизни, что в ней есть учителя, чье зримое и незримое присутствие меняет мир.