С чего начать утро ?
Утро прекрасно , когда ты выспалась , а в зеркале на тебя смотрит Афродита
Согласны ?
Но бывает , когда с утра отражение в зеркале совсем не радует . Да и не только с утра
Что делать ?
У меня есть несколько лайфхаков . Они приводят в чувства лицо , а голову в порядок :
Мыльный массаж . Хороший лимфодренаж с самого утра . Многие , кто его практикуют - знают как великолепно меняется лицо после него
Техника нанесения крема 4П - сразу лицо как наливная дыня . Сочное , спелое .
Массаж апоневроза - пучки волос тянем в разные стороны . Раскачиваем сухожильный шлем , для хорошего кровотока и лимфотока
100 лимфодренажных прыжков , либо встаём на цыпочки . И ноги горят , кровоток и лимфоток запущен . А значит тело готово начинать новый день
Растяжка шеи и осанка . Лучше любого крема . Поверьте . Бодрость будет просто 1000 уровня девочки с курса знают - сделал осанку и кофе уже можно не пить
Частый вопрос - как успеть это все ? Сколько времени занимают эти процедуры ?
Пишите в комментариях , как Думаете - сколько минут занимают эти ритуалы ?