Проблемы со сном? Да это про нас!
Сон малыша это отдельная большая тема, которая подлежит обсуждению!
Практический в каждой семье, с появлением ребёнка возникают продлены со сном.
В первый месяц жизни ночью малыш просыпается покушать (2-3 раза за ночь).
И ты вроде бы только начинаешь привыкать к данному ритму жизни, как происходит скачек роста и все меняется.
И вот когда ты спал до 6.30-7.00, а теперь можешь поспать аж до 10.00- это необъяснимое счастье.
И вот опять же после такого «скачка» ты начинаешь просыпаться часов в 5 утра с абсолютным непониманием происходящего. И вот по незнанию и не имея никакого опыта в налаживании сна ребёнка, начинаешь до бесконечности штудировать литературу и открывать неимоверное количество страниц в интернете в поисках решения данной проблемы.
Причина беспокойного сна ночью - плохой сон днём! Пересып и недосып днём также влияет на качество ночного сна.
В борьбе со сном пытаемся выработать жесткий график, который будет комфортен ребёнку. И я Вам скажу за две недели упорства, начало вырисовываться что-то похожее на тот самый заветный режим сна.
P.s. Было и такое когда проснувшись в 4.30 утра дочь не захотела спать дальше, сон продлить было просто невозможно и нам с мужем пришлось включать Супер Жорика чтобы хоть как-то отвлечь ребёнка от плача. 😀