Доброго Вам здоровья! С Вами доктор Роза!
Помните, была такая реклама - парень, одетый в лохмотья, эдакий Робинзон Крузо, стоит на необитаемом острове и говорит, что врачи на необитаемый остров захватили бы с собой чудодейственное средство - аспирин!
А если бы вы оказались на необитаемом острове и нуждались в советах об оказании самопомощи, Вашим лечащим спутником могла бы стать я! Я бы захватила для Вас аспирин)) и помогла разобраться с любым недугом!
На своём канале я буду делиться советами, которые помогут успешно и без риска справиться с любой проблемой со здоровьем!
Вот мои первые советы! Они коснутся аллергии!
Чужеродное вещество, которое не нравится организму, вызывает аллергию. Это 3 вида:
- Контактная,
- Пищевая,
- Дыхательная.
Наиболее часто люди сталкиваются с дыхательной. Это ответная реакция на присутствие в воздухе пыли, пыльцы, перхоти домашних животных, плесени. В пыли в основном находятся пылевые клещи и продукты их распада. Пыльца попадает в дом снаружи. Перхоть, отмершая от кожи, сыплется с домашних животных. Плесень растет там, где темно и влажно - под ковром, в подвале. Любой аллерген вызывает чихание, кашель, насморк, слезотечение.
Так что же с этим делать?
Расслабьтесь! Сделать можно многое!
- Лечитесь. Противоаллергическое лечение должен назначить врач. Но нельзя полагаться только на таблетки и уколы!
- Используйте дома и в машине кондиционер. Это позволит решить проблему с пыльцой, плесенью и пылевыми клещами.
- Установите очиститель воздуха в вентиляционных трубах или вытяжках центральной системы.
- Протирайте влажные места в ванной комнате, в подвале фунгицидами от плесени.
- Изолируйтесь от домашних животных. Не пускайте их в вашу спальню.
- Носите маску при уборке квартиры пылесосом, при работе в саду. Если есть возможность, наймите уборщицу.
- Оберните пленкой матрас и подушку. Так вы сможете дышать чистым воздухом, а не продуктами жизнедеятельности клещей.
- Избавьтесь от ковров. Они противопоказаны для всех аллергиков. Ковры являются отличным убежищем для пылевых клещей, плесени, перхоти. Не поможет даже горячая чистка!
- Покупайте в дом половики, синтетические подушки и одеяла. Пылевые клещи их тоже любят. Но их хоть можно стирать в горячей воде.
- Производите регулярную горячую чистку матрасов.
Если вы не можете позволить себе систему очистки воздуха или не хотите убрать ковры,сделайте убежищем для аллергика хотя бы одну комнату - спальню! Чтобы там человек мог чувствовать себя хорошо и безопасно!
Доброго Вам здоровья!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал Твой Домашний Доктор Вас ждут советы от опытного врача и ответы на любые вопросы!