Каждый поход в продуктовый магазин удовлетворяет потребности желудка, но очень сильно сказывается на финансовом состоянии. Кушать хотят все, а стало быть, питание – является чуть ли не основным самым убыточным пунктом расходов каждой семьи. А происходит это из-за того, что мы не умеем экономить.
А я такой голодный.
Основной причиной всех наших невероятных трат в продуктовых супермаркетах является то, что за покупками мы отправляемся на пустой желудок. Естественно, только зайдя в магазин, наш мозг даже обычную крупу начнет воспринимать, как нечто вкусненькое и аппетитное. Это сводится к тому, что в продуктовую корзину или тележку, что чаще всего, мы начинаем складывать всевозможные «вкусности», причем в самых невероятных объемах. Например, вместо одной плитки шоколада, со стеллажа в тележку перекочевывает сразу три, а то и больше лакомых плитки. Мы всегда заверяем себя, что потчевание шоколадом будет растянуто на одну неделю, до следующего похода в магазин. Согласитесь, что это правильно. Какой смысл ежедневно носиться сквозь торговые ряды, когда все можно купить за один раз? Но чаще всего, оказавшись у себя в квартире и распаковав продуктовую сумку, вы начинаете за обе щеки уплетать не только шоколад, но и прочие деликатесы. С такими темпами не то, чтобы на неделю, на пару дней не хватит приобретенного продовольствия.
Что это? Не знаю, но, наверное, что-то очень вкусное.
Очень часто, по карману бьет приобретение продуктов, которых вы ранее не пробовали. А ведь хочется, не правда ли? В этом вопросе, как и с шоколадом, вы берете про запас несколько единиц данного товара. Ну а что, зачем бегать по несколько раз, если понравится? А если нет? Для этого существует мусорная корзина, куда, кстати, очень часто отправляются испорченные продукты питания. А происходит это из-за того, что вы попросту не успеваете съесть все приобретенные продукты за раз. О том, чтобы остановиться и не покупать еду в таких объемах и речи не может быть. Вы уже просто к этому привыкли. И по-другому жить просто отказываетесь. Вы можете прекрасно понимать, что кефир, ряженка или вот этот вот очаровательный тортик испортятся прежде, чем до них дойдут ваши руки, но все равно исправно будете брать. Ну, а вдруг?
Бренд VS "дачная грядка".
Очень часто, вы излишне выбрасываете свои деньги на брендовые товары. Запомните, вы платите исключительно за марку, а не за сам продукт. Отсюда и лишняя трата денег.
А может на продукты навели порчу?
Многие продукты вы можете просто не успевать съесть из-за их порчи. Но здесь вы сами виноваты, что не умеете хранить в своем холодильнике. Как это бывает? Развернув из упаковочной пищевой пленки приобретенный сыр и отрезав кусок для бутерброда, вы просто ленитесь завернуть продукт обратно. Так и кладете в холодильник. Происходит обветривание, сыр немножечко подсыхает. Уже на следующий день он становится твердым, его просто неприятно становится есть. Приходится выбрасывать. То же самое происходит и с хлебом. Отрезали горбушку, а в кулек или хлебницу обратно положить не соизволили. Уже к вечеру хлеб становится черствым, а ведь он совсем целый.
Научите меня экономить.
Прежде всего, перед походом в магазин, заставьте себя сесть за стол, взяв чистый лист бумаги и ручку. Вам необходимо тщательно продумать свой предстоящий рацион питания: что вам понадобится купить? Загляните в холодильник. Быть может, у вас все еще лежит упаковка с крабовыми палочками и в очередной раз покупать новую нет смысла? Это касается наличия абсолютно всех продуктов. Осталась половина сыро-копченной палки колбасы? В магазине не берите целую. Либо откажитесь в этот раз от этого товара, либо же возьмите половину.
Постарайтесь составить меню на всю неделю: что вы будете кушать в понедельник, во вторник…. пятницу. Исходя из этого, подумайте, какие продукты вам понадобятся. Их и покупайте. Действуйте согласно пунктам вашего списка, ничем попутно его не дополняя.
Летом можно очень хорошо сэкономить на газированных водах. Делайте компоты. Ничего ведь сложного в том, чтобы сварить целый котел компота на неделю нет.
Постарайтесь по максимуму отказаться от приобретения нездоровых продуктов. В первую очередь, это касается различных сухариков, чипсов, орешков, семечек, которые приобретаются, так сказать, под телевизор (просмотр телевизионных программ).
Попробуйте хотя бы один раз ударить по своим вкусам. Думаете, что не сможете пережить это? Напрасно. Лучше съесть, что-нибудь полезное, что содержит в себе витамины.
Научитесь правильно хранить продукты. Не следует заниматься приготовлениями на скорую руку – тяп-ляп.
Постарайтесь не ходить в магазины на пустой желудок. Перед выходом из дома непременно позавтракайте, устройте небольшой перегрыз. Тогда, находясь в магазине, вы будете отчетливо понимать, что этого вы не хотите, а это вам и не нужно. Спустя некоторое время, вы поймете, что все-таки зря вы не купили то, на что ранее не могли смотреть, но будет уже поздно.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал. Этими простыми действиями вы очень поможете мне в его развитии и не пропустите еще больше интересных и познавательных материалов в будущем.