Если вы все время заняты, живёте в ощущении спешки - вы никогда не сможете быть счастливым! Занятость пожирает счастье.
Вставайте каждое утро на 15 минут раньше и пока все спят, посвятите это время себе
Если вы все время заняты, живёте в ощущении спешки - вы никогда не сможете быть счастливым! Занятость пожирает счастье.
- Вставайте каждое утро на 15 минут раньше и пока все спят, посвятите это время себе (зарядка, медитация, йога, просто наслаждайтесь).
- Попробуйте 1 час в день посвящать себе, делать то, что хочется именно вам.
Потому что, если вы каждый день не транслирует в Мир, что это для вас важно , то Мир говорит: хочешь работать? Пожалуйста! Работа порождает работу! И вы будете пахать 24/7. И на счастье сил не останется.
- Важно! делать вещи, которые приносят вам удовольствие и расслабляться. Что значит расслабляться? И если вы не будете расслабляться добровольно, то, в конце концов вам дадут такую боль, которая уложит вас на больничную койку и вы тоже будете хватать Бога за руку.
Поэтому сделайте это осознанно и добровольно!