Не пытайтесь придумать кем вам быть, - постарайтесь лучше развить то, чего в вас и так уже много.
Все мы сталкивались с тем что иногда нам не хватает жизненной энергии на самые важные дела,для наших родственников и общего самочувствия. Данная книга поможет нам определить новые пути к заряду. Сам заряд состоит из 3 частей и мы сейчас подробно их разберем.
- Осмысленность
Осмысленность нужна для того чтобы вы поняли, для кого вы делаете эту работу и как она помогает людям. Вы должны работать не ради денег, а ради людей, которым вы помогаете своим трудом. Развивайте себя и действуют сегодня и сейчас.
- Взаимодействия
Все мы признаем что мы социальные существа и какое вокруг нас общество такие и мы сами. Вы должны помогать людям, заряжать аккумуляторы своих друзей, близких и ваше окружение будет заряжать вас.
- Энергия
Энергия-это параметры вашего сна, образа жизни, еды и стресса. Если вы их не поддерживаете, то у вас будет мало энергии. Поэтому следите за своим сном, питайтесь умеренно и, здоровой пищей, занимайтесь физ.активностью и избегайте стресса.
Данная книга очень хорошо подходит для всех людей, которые изменяет свою жизнь и людям, которым не хватает энергии. Инфорация в книге без воды и есть наглядные примеры .