Найти в Дзене
Ash Coach

Как стать дисциплинированным и системным человеком?


Мы все по-разному относимся к дисциплине - кто-то более творческий, и тайм-менеджмент совсем не для него/неё, кто-то и шагу не делает без записи в планере.

Тем не менее, осознанность, планирование и дисциплина, действительно, помогают управлять своей жизнью и единственным невосполнимым ресурсом - временем ✨

Часто, у тех, кого уносит ураган разноплановости и многозадачности жизни, страдают один, два или все три этих аспекта.
Про осознанность уже было сказано достаточно много, поэтому сегодня разберём планирование.

Планирование может быть как стратегическим, так и тактическим.

✅ Заведите привычку упорядочивать свои цели и планы на:
- 5 лет
- 3 года
- 1 год
- 3 месяца
- месяц
- неделю
- текущий день

Обозначайте цели, критерии выполнения, сроки. Дополнительно полезно подумать о ресурсах, которые понадобятся для их реализации.

Лайфхак – цели на 5 лет не только должны быть «больше». Чтобы они были достигнуты, важно, чтобы сверху вниз цели и планы были соотнесены.
То есть планы более «низкого» уровня должны складываться и способствовать выполнению планов более высокого уровня, становясь, по сути, ступеньками и этапами к более важным свершениям.

✅ Делите свои задачи на категории:
- важное и срочное (то, что обязательно нужно сделать прямо сейчас)
- не важное, но срочное (текущая рутина или неважные задачи с истекающим/истекшим сроком выполнения)
- важное, но не срочное (особенно важные стратегические задачи)
- не важное, не срочное (то, что, в общем-то, может подождать или возможно не выполнение задачи).
Считается, что этот метод был придуман президентом Эйзенхауэром.

Планируйте свои день и неделю, опираясь на систематизированные по этим критериям задачи. Это поможет:
- выполнять все в срок
- не забывать как о текущих, так и о стратегических целях
- разобраться в ситуации, когда «непонятно, за что хвататься»

Многие недооценивают планирование – ведь на это нужно тратить время.
Планирование на 3 и 5 лет, вообще, крайне приятный процесс. Планы на год тоже легко можно строить в конце декабря под новогодний джинглбеллз и чашку какао

Продолжение в карточках 🌟