Так как мы пробили рубеж в 1 год, я решила переводить сына на общий стол!
Потихоньку ввожу ему все продукты и смотрю на реакцию!
В большей степени я стараюсь готовить на пару, отварить или запекать. Очень активно пользуюсь мультиваркой! Наш рацион состоит из:
🍚 каш - даю уже практически все каши! 🍗 мясо - любит кролика, индейку, говядину, телятину.
🐟 рыба - рыбный день 1-2 раза в неделю!
🥦овощи и зелень - стараемся давать все! 🍑 фрукты - очень любит грушу и персики!
🥚яйца - даю 3 раза в неделю примерно 1 куриное или 2 перепелиных (могу дать чуть меньше). Развожу смесью.
🐄 творожки - кушал с 9 месяцев, а сейчас совсем не хочет! Перестала давать. Думаю иногда делать сырники или запеканку.
🥛биолакт - и его он перестал пить 😕
🥖за хлеб душу продаст🤩
🧃Соки не даём из-за добавления сахара! Делаю сама смузи.
🐄 Коровье молоко пока не добавляю!
Кушаем мы всегда по разному, по настроению - можем умять всю тарелку, а иногда ~2 ст.л. и не больше.
Сейчас стал любить небольшие кусочки и сам выбирает, что будет кушать из предложенного в тарелке. Особенно любит мясо кусочками, их в первую очередь кушает!
На завтрак предпочитает только фрукт и ГВ, иногда отвлекаю и даю всё-таки кашу, а вот в обед уже очень хороший аппетит!
Кстати завтракаем, обедаем, а иногда и ужинаем мы с Федей практически одинаково! Поэтому решила готовить более интересные блюда, которыми в скором времени буду делиться с вами.
