Конечно же, я не про летание в воздухе, а про то, что ты станешь легкая как перышко, что сносить будет малейшим ветерком)
Прочла я лет в тринадцать, наверное, такую восхитительную книжку, как "Макробиотика" Джорджа Осавы.
Все там про дуализм, Инь и Ян, здоровье и оздоровление. Я была юна и вполне здорова, и лишнего веса не имела, местами была тоща, а я просто поглощала практически любую инфу, в том числе из книг, что появлялись у нас в доме.
Запомнилось крепко, что болезнь - это дисбаланс Инь и Ян, этот дисбаланс конечно же, приводит к неполадкам и в итоге к заболеваниям, и подавляющее большинство болезней -- это избыток Инь. А чтобы установить прежнюю гармонию и равновесие, и выздороветь заодно - надо откорректировать питание.
Далее шли таблицы с продуктами и рецептами, и внушительные списки болячек с рекомендациями как их лечить.
Когда мне стукнуло 24, за спиною уже было 2 беременности, а правда жизни была такова, что моя большая белая попа не входила в любимые черные джинсы, купленные в 18 лет, попалась мне книжка Лисси Муссы (настоящее имя - Зоя Чернакова), приверженки симорона, доступа в интернет у меня еще не было, я читала бумажную книжку, выяснила всю стратегию похудевания, стратегия очень интересная, а вот советы по питанию напомнили мне Джорджа Осаву с его ян-продуктами, которыми можно вылечить Инь-болезни (ожирение в том числе).
Чернакова Зоя предлагает своим пухлопопым дамам кушать всякие крупы, и без соли, и поменьше пить, а как заслужишь, добавить в рацион редиску и кунжут, и вместе с фирменными стишками и танцами с бубном ты влетишь в любименькие малюсенькие штанишки на 4 размера меньше так стремительно, как стремительно наступает лето -- то есть и моргнуть не успеешь.
На своей шкуре не испытывала, сразу говорю.
Признавайтесь, кто читал Осаву и Лисси Муссу? =)