Популярный и очень простой рецепт небольших лепешек из крабовых палочек. Калорийность на 100 грамм выходит около 185 Кк. Они получаются очень вкусными, сочными и нежными. Ингредиенты рассчитаны примерно на 10 шт. Ингредиенты ⠀ Готовим:⠀ Вот такой просто, но очень сытный перекус или закуска получается. Приятного аппетита!
Популярный и очень простой рецепт небольших лепешек из крабовых палочек. Калорийность на 100 грамм выходит около 185 Кк. Они получаются очень вкусными, сочными и нежными. Ингредиенты рассчитаны примерно на 10 шт.
Ингредиенты ⠀
- крабовые палочки - 250 гр;⠀
- легкий сыр - 100 гр;
- яйцо - 2 шт; ⠀
- сметана 10% - 100 гр;
- рисовая мука - 50 гр;
- специи и приправы - по вкусу.
Готовим:⠀
- Крабовые палочки мелко нарезаем или трем на крупной терке.
- Сыр и яйца натираем на средней терке.
- Добавляем сметану и все хорошо перемешиваем.⠀
- Всыпаем муку, соль, перец, приправы и еще раз все хорошо перемешиваем.⠀
- На разогретую антипригарную сковороду, по желанию можно смазать небольшим количеством оливкового масла, выкладываем массу примерно по 1 ст.л., формирую при этом лепешки: разравниваем и поджариваем на небольшом огне до золотистого цвета с двух сторон под крышкой.
Вот такой просто, но очень сытный перекус или закуска получается. Приятного аппетита!
