Вы когда-нибудь делали селфи и такие буквально: это реально то, как я выгляжу? серьезно? почему нос такой огромный? что со щеками?
У меня такое было ВСЕГДА!
За каждым моим селфи стояла гигантская многочасовая работа:
я делала по сотне фотографий за раз, выбирала лишь одну, затем ретушировала и изменяла лицо в фейстюне, потом фильтры...
И не всегда удавалось получить, ТУ САМУЮ фотографию, а такие «фотосессии» часто заканчивались истерикой от ненависти к себе...
Нет ничего плохого в том, чтобы выкладывать наиболее «выигрышные» фотографии, на которых мы чувствуем себя мило и позируем, потому что желание получить идеальную картинку для инстаграма неизбежно.
Проблемы начинаются тогда, когда мы сравниваем себя с фото из инстаграма, ненавидим своё лицо и мечтаем выглядеть по-другому.
Проблемы начинаются тогда, когда мы забываем, что в жизни нет ретуши, а наше лицо имеет не только один ракурс, у нас есть подвижная мимика, мы смеёмся, хмуримся, появляется второй подбородок, морщинки.
Важно помнить, что в интернете мы всегда видим конечный продукт, картинку, которая прошла через много этапов.
Мы не видим долгого нанесения макияжа, процесса позирования, выбора самой удачной фотографии, обработки, ретуши и фильтров.
Мы не видим неудачных снимков и не видим того, что осталось за кадром.
Когда в очередной раз будете сравнивать себя с инстаграм-инфлюенсерами, напомните себе, что инстаграм это не реальная жизнь.
Вы красивы и удивительны независимо от ракурса, освещения, фильтров и наличия макияжа!❤️
Ваша сила в вашей уникальности и неповторимости!💗
Ставь 👍🏻 если я хоть чуть-чуть подняла твою самооценку❣️