Популярность видео ASMR может быть связана с их потенциальной пользой для здоровья. Помимо того, что это приятное ощущение, многие люди, которые смотрят видео ASMR, говорят, что он помогает уменьшить симптомы депрессии, беспокойства и бессонницы.
В этих видеороликах обычно участвуют люди , которые разыгрывают обычные профессиональные услуги , например , делают вам стрижку , массаж или записывают на прием к врачу .
Ролевые игры обычно проходят шепотом , а « ASMRtist » ( термин для создателей этих видео ) ориентирован на создание ощущения близости и подчеркивание любых четких звуков или медленных движений рук . Но что такое ASMR и почему люди смотрят эти видео ?
Хотя ASMR был принят в качестве названия для такого рода видео , на самом деле он относится к ощущению , которое они призваны вызывать : автономный сенсорный меридианный ответ . Это приятное покалывание , которое обычно начинается в макушке головы и распространяется по всему телу .
Мы многого не знаем об ASMR, но наши первые результаты показывают, что это может быть эффективным инструментом для людей, которые испытывают его, чтобы уменьшить стресс в цифровую эпоху.