Прикольно, что я могу делать всё, что только задумаю.
Не прикольно, что я умею уставать, и то, что мою голову могут посещать негативные мысли. Но говорят, что негативное появляется там, где есть какой-то нерешенный вопрос или проблема. Например, сегодня у меня было 4 пары, потом я посмотрела мультик, послушала прямой эфир Хакамады, записала основные моменты, до этого утром пару часов уделила негативным страницам, установкам и своим мыслям, немного загналась, и все пары прозалипала в инстаграм на чужие истории. Но при этом я понимаю, что истории чужих людей для меня как пустые калории, которые не дают ничего ценного, кроме сиюминутного удовлетворения, которое естественно сразу же заканчивается, и от этого хочется ещё, ещё и ещё.
После таких дней вывод только один- надо выбирать то, что я хочу видеть в своей жизни. Для меня очевидно: если я проведу день, забивая свою голову всем подряд, потом еще долго мне придется её разгружать, но пока что, по непонятной для меня причине, я беру телефон и залипаю.
Хотя, причина не такая уж и непонятная. Скорее всего, так происходит, потому что мне действительно не хватает положительных, да и вообще любых ярких, разнообразных эмоций в жизни, именно поэтому я могу выбирать посмотреть мультик, в котором мальчик стреляет в злодеев блестками и выводит на потолок голограмму котиков из наручных часов.
И какое же решение я тут вижу?
- Осознать наличие проблемы, понять и прочувствовать её.
- Решить то, чем мне интересно заниматься, кроме залипания в телефончик. При этом не размениваться по мелочам, амбициозно подходить к выбору увлечений.
- Посмотреть на свой график, проанализировать в какие моменты и по каким причинам я занимаюсь тем, что мне интересней, чем лекции в универе.
- Вставить интересные занятия на место нудных, вторые по максимуму исключить, при необходимости делегировать.
Что ж. дело остается за малым, так как проблему я прочувствовала со всех сторон, даже побывала внутри неё. И, значит, теперь я выбираю занятия, которые меня действительно увлекут. Я хочу возобновить занятия по пианино, продолжить соревнование на выносливость «100 книг в год», заняться садоводством, начать со шпината на подоконнике, всерьез заняться подготовкой к переводу на другой факультет.
Причины. На данный момент я поняла, что моё залипание происходит в моменты, когда я жду сообщения от кого-то, а с учетом того, как я выбираю своё окружение, ждать мне приходится долго, а инстаграм затягивает, сами знаете как. Поэтому, выбирая путь отказа от залипания на любые дела, не приносящие мне счастья в перспективе, я поставлю крест, и наконец-то, займусь тем, что интересно. Этим я поймаю двух зайцев. Первый- продолжу заниматься делами, которые мне нравятся, но по какой-то причине я их отложила. И второй- отойду в сторону от привычного поведения, которое часто доставляет мне дискомфорт, а точнее, стану больше времени уделять себе, чем другим людям, даже в мыслях.
Ну, и последнее. Уже сегодня я начала вводить эти правила в свою жизнь. И всего за несколько часов я поняла, что моё отношение к своему времени, к себе, к чужому времени очень сильно изменилось. Сидя в социальных сетях создаётся впечатление, что все так делают, хотя на самом деле, какое дело не затеваешь, всегда кажется, что все это делают или уже давно сделали это.