Как вы думаете, почему, когда мы что-то осознаем, как полезное для нас – Психоаналитическая психотерапия, спорт, учить английский, не встречаться с мудаками, не терпеть гнусное к себе отношение – мы все равно продолжаем это не делать? Вот то, что сделает меня здоровее, счастливее, успешнее - просто говорим себе начать это делать и… не начинаем. Или сразу бросаем. Это ведь ерунда какая-то! Я сказал себе действовать по-другому, но не действую!
Наша психика похожа на айсберг – то, что мы можем подумать, вспомнить и осознать – это только вершина. Основа скрыта под водой. Поведение айсберга определяет не его видимая часть, а то, насколько большой и угловатый кусок прячется в глубине. Так же и с нашей психикой, то, что мы осознаем – это вершина, а то, что прячется под водой — это наше бессознательное. И это оно управляет нами каждый гребаный день.
Отсюда ситуации, которых мы не хотим, но они происходят вновь и вновь. «Мне попадаются только тупые начальники, партнеры-неудачники, друзья-предатели и тд. Я ведь этого не хотел, откуда это?!» Это не мистика, это наша психика незаметно воспроизводит такие наши паттерны поведения, которые сводят нас именно с такими людьми и приводят именно в такие ситуации.
Психоаналитическая теория с конца XIX века прошла гигантский путь в вопросах работы с бессознательным. Цель такой психотерапии достать из бессознательного такие его части, которые мешают нам и портят жизнь, обработать их и поместить в зону сознания, то есть, начать управлять тем, что раньше управляло нами.
А почему в этой работе нужен именно психотерапевт? Потому что самостоятельно достать что-то из бессознательного невозможно. Или почти невозможно. Несколько человек в истории смогли это сделать и вокруг них тут же организовали религии.