В настоящее время у женщин все меньше времени остается на себя любимых в суете рабочих и домашних дел, зачастую много времени уходит на "духовный отдых" при помощи хобби. Однако каждой из нас хочется быть всегда уверенной в себе и притягательной для окружающих.
Как же выделить время для себя среди насыщенной недели? Все достаточно просто, важно лишь грамотно распределить процедуры на каждый день!
В настоящее время у женщин все меньше времени остается на себя любимых в суете рабочих и домашних дел, зачастую много времени уходит на "духовный отдых" при помощи хобби. Однако каждой из нас хочется быть всегда уверенной в себе и притягательной для окружающих.
Как же выделить время для себя среди насыщенной недели? Все достаточно просто, важно лишь грамотно распределить процедуры на каждый день! ;)
Понедельник — уход за лицом
- Варианты процедур: маска, чистка, скраб, пилинг, уход/наращивание ресниц, коррекция бровей.
Вторник — уход за руками
- Варианты: маникюр, ванночки, увлажнение. Из-за частого мытья рук и использования антисептиков/мыла кожа рук может быстро сохнуть и покрываться корочкой. Поможет увлажняющий крем с глицерином или экстрактом алоэ вера.
Среда — уход за ногами
- Варианты: обертывание, глина, ванночки, уход за пятками.
Четверг — уход за телом
- Варианты: массаж, скраб, обертывание, увлажнение.
Пятница — уход за волосами
- Варианты: попробовать новую укладку/прическу, маска (питание/восстановление), покраска.
Суббота — день спа
- Варианты: сауна, баня.
Воскресенье — день для души
- Не нужно забывать и про внутреннюю красоту. В этот день самое время проанализировать прошедшую неделю, распланировать следующую, заняться любимым делом, отдохнуть, почитать книжку.
Надеюсь, что мой пост был полезен ;) Делитесь своими лайфхаками по уходу за собой при совмещении с трудовыми буднями)