Проект «Рождение женщины» - это путь через боль, страх, полное отчаяние, пройдя который дороги назад уже не будет, да и нужна ли она?
Первое упражнение «Разбор» с девушками прошло в закрытой групповой работе, где каждая участница смогла проработать над своей личной жизненной ситуацией и получила рекомендации и советы, что делать, чтобы получить от жизни желаемое.
А также разобрать ошибки и почерпнуть много нового, участвуя в разборах историй и ситуаций других участниц.
Далее Максим Гудков разбирал с девушками, как прийти к осознанию того, что самое главное для себя это «Я»
И это действительно так!
Нас с детства приучают к зависимости, к тому, что мы чего – то кому – то должны.
Должны правильно себя вести, хорошо учиться, чтобы получить работу и родители были довольны. И поэтому многие реализуют себя в совершенно ненавистных для себя сферах.
Заведя семью и детей, необходимо заботиться о них, а далее в старости должен помочь своим детям, а в конце жизни, вообще, обязан написать завещание, получается какой – то замкнутый круг.
Ты всю жизнь кому- то что- то должен и твои дети. Но где же смысл?
Тратить всю свою жизнь на кого угодно, только не на себя любимого! Получается человек все время находится не в ресурсе, потому что всю свою энергию отдает своим близким. Деньги, внимание, здоровье, и сам остается при этом в минусе и уже никому не может помочь.
А разве для этого мы родились?
Думаю, в первую очередь, родились чтобы тратить свою жизнь на самого себя, любить и заботиться о себе и развивать свои личные таланты и призвания, радоваться своим достижениям, самому познавать мир.
Поставьте во главу самого себя и ваше окружение получит от вас гораздо больше. Главное берегите и любите себя!
А завершающим этапом первой встречи было упражнение «Обращение»- техника 2 – х стульев, где один стул был для участницы, а второй для воображаемого обидчика, с кем бы хотелось прояснить, изменить отношения, обида на которого ощущается. Этот метод напоминает небольшой театр, где нужно по очереди играть то себя, то другого человека.
Девушки вспомнили все переживания, эмоции, которые связаны с этим человеком, высказали все, что чувствовали, кричали, ругались, было очень много слез.
По итогу простили и попросили прощения сами, а также поблагодарили за этот опыт.
Вот такой был насыщенный и плодотворный день!
Следите за наши обновлениями, а подробнее о прошедшем занятии мы расскажем в следующей статье, будет еще интереснее.
Подписывайтесь на канал и вы узнаете как менялись девушки в ходе проекта «Рождение женщины». Ставьте лайки, чтобы поддержать девушек на пути к изменениям!