Найти тему
Спортивная туристка

Из жарких стран привожу свежие финики вместо конфет. Держу вес более 25 лет. Топ 5 фактов о финиках

Здравствуйте дорогие читатели, авторы - любители путешествий !

Давненько я не писала статьи, а сегодня, попив чай со свежим фиником, решила написать о них статью, потому что я давно «подсела» на плоды финиковой пальмы и хочу поделиться с Вами почему я их так люблю .

Так вот, каждый раз, возвращаясь из жарких стран, я всегда привожу с собой свежие финики, за исключением Арабских эмиратов (там чудные финики в шоколаде, где вместо косточки- орех : грецкий или миндаль).

Подписывайтесь на канал и ставьте лайки. Это поможет каналу продвинуться . (Так растут финики )
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки. Это поможет каналу продвинуться . (Так растут финики )

Я заменяю им сладости и выпечку уже много лет, потому что:

  • 1. сытно
  • 2. вкусно
  • 3. полезно
  • 4. пропали проблемы с высыпаниями на коже
  • 5. лучший перекус в дороге ( я же часто путешествую)

Самые вкусные это, конечно же, Марокканские - они большие, не приторно - сладкие и «мясистые». Ещё очень люблю Вьетнамские, а недавно я купила финики из Ирана- восхитительно!! Рекомендую!

Я люблю их есть свежими, хотя сушеные тоже очень полезные, особенно для мужчин!☝️ Одним - двумя финиками с чаем или кофе вполне можно насытиться, и, при этом, получить массу витаминов и полезных веществ!

Кстати, сейчас выбор плодов финиковой пальмы очень велик и необязательно ездить в дальние страны, ценовая политика тоже разная, но польза ощутимая!

Интересные факты о финиках !

  • 1. Если Вы попали на необитаемый остров, где растут финики и есть питьевая вода - Вы спокойно проживете год, питаясь только ими, а бедуины в пустыне могут питаться только финиками годами, все потому, что :

  • 2. В финиках содержится почти вся таблица Менделеева : высокое содержание минералов: медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фтор и другие; а также витамины: А, С, В1, В2, В6. Десять фиников могут удовлетворить суточную потребность организма в меди, магнии и сере. 

  • 3. Едим финики для похудения

Ежедневно можно съедать 4-6 фиников среднего размера. Лучший всего сладкие сухофрукты кушать перед едой или между приемом пищи.  Проверено на себе !

  • 4. Один из самых вкусных способов съесть финики — это удалить косточку и положить в них кусочки грецких орехов и миндаля или любые другие орехи по выбору. Вот Вам и оригинальный десерт👌

  • 5. Сушеные Финики крайне полезны для мужского здоровья!

Я с уверенность могу сказать, что в том числе, благодаря финикам вот уже больше 25 лет я держу свой вес на одной цифре!

Единственное противопоказание - это наличие аллергии на этот продукт.

Это крупные свежие Вьетнамские финики и сушеные из Ирана
Это крупные свежие Вьетнамские финики и сушеные из Ирана

Спасибо, что дочитали до конца , не забудьте подписаться и поставить лайк.

А Вам нравятся финики? Свежие или сушеные?

До новых волнующих встреч.