Здравствуйте дорогие читатели, авторы - любители путешествий !
Давненько я не писала статьи, а сегодня, попив чай со свежим фиником, решила написать о них статью, потому что я давно «подсела» на плоды финиковой пальмы и хочу поделиться с Вами почему я их так люблю .
Так вот, каждый раз, возвращаясь из жарких стран, я всегда привожу с собой свежие финики, за исключением Арабских эмиратов (там чудные финики в шоколаде, где вместо косточки- орех : грецкий или миндаль).
Я заменяю им сладости и выпечку уже много лет, потому что:
- 1. сытно
- 2. вкусно
- 3. полезно
- 4. пропали проблемы с высыпаниями на коже
- 5. лучший перекус в дороге ( я же часто путешествую)
Самые вкусные это, конечно же, Марокканские - они большие, не приторно - сладкие и «мясистые». Ещё очень люблю Вьетнамские, а недавно я купила финики из Ирана- восхитительно!! Рекомендую!
Я люблю их есть свежими, хотя сушеные тоже очень полезные, особенно для мужчин!☝️ Одним - двумя финиками с чаем или кофе вполне можно насытиться, и, при этом, получить массу витаминов и полезных веществ!
Кстати, сейчас выбор плодов финиковой пальмы очень велик и необязательно ездить в дальние страны, ценовая политика тоже разная, но польза ощутимая!
Интересные факты о финиках !
- 1. Если Вы попали на необитаемый остров, где растут финики и есть питьевая вода - Вы спокойно проживете год, питаясь только ими, а бедуины в пустыне могут питаться только финиками годами, все потому, что :
- 2. В финиках содержится почти вся таблица Менделеева : высокое содержание минералов: медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фтор и другие; а также витамины: А, С, В1, В2, В6. Десять фиников могут удовлетворить суточную потребность организма в меди, магнии и сере.
- 3. Едим финики для похудения
Ежедневно можно съедать 4-6 фиников среднего размера. Лучший всего сладкие сухофрукты кушать перед едой или между приемом пищи. Проверено на себе !
- 4. Один из самых вкусных способов съесть финики — это удалить косточку и положить в них кусочки грецких орехов и миндаля или любые другие орехи по выбору. Вот Вам и оригинальный десерт👌
- 5. Сушеные Финики крайне полезны для мужского здоровья!
Я с уверенность могу сказать, что в том числе, благодаря финикам вот уже больше 25 лет я держу свой вес на одной цифре!
Единственное противопоказание - это наличие аллергии на этот продукт.
Спасибо, что дочитали до конца , не забудьте подписаться и поставить лайк.
А Вам нравятся финики? Свежие или сушеные?
До новых волнующих встреч.
