Вождение – для одних необходимость, для других – рутинная работа, для остальных – настоящее удовольствие. Но знаете ли вы, что вождение может серьезно навредить здоровью? Прежде чем мы перейдем к фактам о том, как вождение автомобиля влияет на организм, вот некоторые статистические данные:
- из всех видов транспорта больше всех пройденных км проходится на автомобили;
- автомобиль является наиболее распространенным методом добираться до работы;
- каждый десятый человек тратит на дорогу в машине от 60 минут до 2 часов в день.
Глядя на эти цифры, следует понимать, такое длительное нахождение за рулем потенциально опасно для здоровья и может привести к довольно неприятным и болезненным симптомам.
Скидка для подписчиков Яндекс Дзена -1000 рублей!
Получите права со скидкой прямо сейчас:
Отсутствие движения
Физическая активность жизненно важна для поддержания здоровья и нормального функционирования нашего организма. Но длительные поездки за рулем, лишают человека активности и серьезно ограничивают способность двигаться, и это, как говорят доктора, может иметь довольно внушительные последствия для здоровья.
Фактически чем дольше вы находитесь за рулем, тем больше будет падать ваш уровень физической подготовки. Это может привести к увеличению веса и повышению артериального давления. И то и другое вредно для вашего самочувствия.
Стресс
Вы застряли в пробке, столкнулись с другими водителями, пешеходами, собаками, дорожными работами – все это может довести ваши нервы до предела. О негативном влиянии стресса на организм уже много написано. Но что самое интересное, так это то, что действие стресса может начаться уже через 30 минут нахождения в машине.
А стресс, в свою очередь, создает нервозность, из-за которой вы будете менее внимательны за рулем. Исследования по безопасности дорожного движения, показывают, что 71% опрошенных заявляют, что потеряли концентрацию на дороге из-за стресса.
Кровяное давление
Внезапное повышение артериального давления в пути не может быть большим сюрпризом, учитывая, что есть обе причины для него – стресс и низкая физическая активность. Бывают скачки артериального давления, вызванные пробками, например, в час пик, и они усугубляются, если вы чувствуете, как опаздываете на работу или на встречу. А последствия высокого кровяного давления разрушительны во многих отношениях, инсульты и инфаркты – самые распространенные заболевания.
Больная спина
Малоподвижность, длительное нахождение в положении сидя и неправильная осанка приводит водителей в кабинет невропатологов, специалистов по остеохондрозам. Проблема в том, что длительное сидение в неправильном положении может вызвать сутулость и, как следствие, дегенерацию суставов позвоночника.
Поскольку большое количество больничных выдается профессиональным водителям из-за болей в спине, шее и суставах, чем по какой-либо другой причине, было бы неплохо автолюбителям попытаться сохранять здоровье.
Болезни глаз
Во время движения, особенно в непогоду или в темное время, водители напрягают глаза. Когда вы прищуриваетесь, чтобы сосредоточиться на каком-либо предмете, или избегая яркого света, вы очень быстро утомляете мышцы вокруг глаз. Так что, если вы едете на работу в течение часа, ваши глаза могут устать задолго до того, как начнется рабочий день.
Последствиями напряжения глаз могут быть двоение, слезотечение, чувствительность к яркому свету, головные боли и неспособность сфокусироваться.
В целом, вождение автомобиля сопряжено с множеством потенциальных рисков и, в том числе, заболеваний. Альтернативы вождению бывают самых разных форм и размеров – от велосипеда и самоката до ходьбы пешком. В любом случае, когда речь идет о нашем здоровье, они должны приветствоваться.
Если Вам понравилась статья - ставьте Лайк 👍🏻 И подписывайтесь на Наш канал у нас ещё много интересного:
А так же самые интересные статьи:
Какие ошибки водителей заставляют автомобиль ржаветь?
Имеет ли значение страна сборки автомобиля ?
Авто со скрученным пробегом – как не дать себя обмануть?
Нужно ли включать аварийку, если инспектор ДПС остановил в запрещенном для остановки месте?