Часто слышали от молодых мам, что после рождения ребенка, состояние волос ухудшается: «лезут клочьями». Рассказываем, с чем это связано, и можно ли облысеть.
Причины
Первая причина — это изменение гормонального фона.
Во время беременности организм мамы получал много эстрогена, который стимулировал рост волос, делал их крепкими, блестящими. После родов происходит резкая смена гормонального фона — волосы не выпадают, они возвращаются в дородовое состояние.
Вторая причина — изменение ухода и нехватка питательных веществ.
Во время грудного вскармливания некоторые мамы начинают придерживаться строгой диеты. Однако, в период лактации необходимо, наоборот, потреблять больше белка, витаминов и жирных кислот. Также важно не забывать про тот уход, что проводили для волос до беременности.
Третья причина — стресс и усталость.
Внутренние переживания и состояние недосыпа — не помощники в возвращении былой красоты и здоровья волос.
Что делать
- Сдайте анализы на определение уровня витаминов в организме и проконсультируйтесь с врачом, какие принимать.
- Хорошо питайтесь.
- Регулярно мойте голову. Мытье не усиливает выпадение, смываются уже выпавшие волосы. Постарайтесь использовать те уходовые средства, какими пользовались до беременности.
- Не затягивайте волосы часто в высокий хвост. Дайте им отдохнуть.
- Не забывайте высыпаться и отдыхать. Попросите помощи у бабушек или мужа. Ребенку нужна здоровая и отдохнувшая мама.
Если помимо выпадения волос беспокоят и другие симптомы (например, головные боли, отечность, повышение артериального давления), то стоит записаться на консультацию к гинекологу или эндокринологу.
