Друзья, а как у Вас обстоят дела со здоровым диалогом в жизни?
Это когда в любых отношениях, любовных, деловых, семейных, дружеских можно совершенно спокойно сказать о том, что тебя волнует, с адекватной уверенностью в том, что тебе не откажут в обратной связи, касающейся видения проблемы партнером, путей ее разрешения.
В нездоровом диалоге бывает так:
1. Уход от ответа с помощью переведения темы, обесценивания значимости вопроса, перехода на личности.
2. Неуместно юморной ответ не в тему как проявление пассивной агрессии.
3. Уход из ситуации контакта, замалчивание обратной связи и выжидание развития событий.
Кстати, Вы в курсе, там, где нет места здоровому, открытому диалогу по поводу проблем, волнений, трудностей и недовольств, увы, нет места и спокойному проявлению положительно окрашенных чувств.
Вот так. Снежный ком увеличивается, ларчики захлопываются, и партнеры превращаются во враждующие стороны.
Нужно уметь открыто говорить и не бояться слушать.
Нужно уметь справляться с эмоциональным дискомфортом, который приносит сообщение партнера иногда.
Нужно уметь акцентироваться обоюдно на проблеме, а не на уязвленном эго.
Нужно уметь спокойно признавать свою неправоту и обязательно говорить об этом.
Нужно уметь в приоритет ставить сохранение дорогих отношений, а не чувство собственного комфорта везде и всюду.
Иначе отношения перестают быть близкими и становятся похожими на перетаскивание с места на место незримого огромного шкафа.
С пассивной агрессией у нас просто все феерично, а порой и с активной даже, а вот со здоровым диалогом, увы...увы...
Если Вам необходима консультация психолога, пишите мне сюда: spirituseva@yandex.ru https://vk.com/spire4ka
Ваш психолог Евгения Спиридонова
Благодарю за внимание, лайк, подписку, финансовую поддержку канала!
Пишите в комментариях вопросы, ситуации, которые хотели бы проанализировать с моей помощью.
Предлагайте интересную тематику для статей.
Фото взяты с бесплатных фотостоков.