На днях одна знакомая девочка попросила меня о помощи.
Как же мне было приятно думать о том, что я могу кому-то помочь разобраться с мыслями
Она спросила: «Люся, как полюбить себя, начать приводить себя в форму? После [определенных событий] я забыла про себя»
⠀
Ну что. Начнём-с👻
⠀
Я прямо лютый нелюбитель (мягко говоря) вот этих всех ФАНАТИЧНЫХ аффирмаций, медитаций в целом. Так что про вот это все действо, нацеленное на принятие себя, я молчу.
Не в коем случае не осуждаю людей, которые этим живут. Просто делюсь своим ЛИЧНЫМ СУБЪЕКТИВНЫМ отношением.
⠀
Начну с супер факта:
‼️НИ ОДНОМУ ЧЕЛОВЕКУ НА ПЛАНЕТЕ НЕ НРАВИТЬСЯ В СЕБЕ ВСЕ НА 100 ИЗ 100
⠀
Так вот устроена голова человека.
Поэтому начни с разбора полётов.
Что именно тебе не нравиться в себе и каких махинаций требует решение этого косяка.
И уже только после этого можно строить планы.
Возможно ли изменить без последствий твой изъян? А может это вовсе и не изъян и проблема в черепушке🧬
⠀
В данном случае это вес.
Здесь все просто: каждый день РАБОТАЙ над собой. Правильно кушай, тренируйся, не пожалев деньги на зал или гантели домой. Каждый день мечтай и представляй, как же охеренно ты себя будешь чувствовать в том самом стройном теле. Хвали себя за каждый малюсенький результат❤️
⠀
А если, например, речь идёт о большом носе/ушах и тд?
Тут Нужно вначале отключить шизу и понять, на самом ли деле все так печально. И если путём опросов, личных умозаключений ты понимаешь, что твой допустим нос не даёт тебе жить полноценно - велком ту хирург.
НО! Здесь самый важный этап это первый. Анализ.
У меня, например, горбинка на носу, многие мне в открытую говорили «не хочешь ее убрать?»
И я всегда отвечала «нет», тк я очень люблю ее. Она досталась мне от папы и я считаю ее одной из своих изюминок.
Это к тому, что все относительно и ВСЕМ ты нравиться никогда не будешь. Главное пойми, насколько этот изъян беспокоит ТЕБЯ!
А если и беспокоит, то прислушивайся к мнению самых близких, кто в последнюю очередь захочет сделать плохо.
⠀
И помни, все мы не идеальны, у всех есть комплексы, загоны.
Это жизнь, детка🖤 Работа над собой до последнего вздоха.
Помни, что ты такой(ая) один(а). Цени свою уникальность🧡