Катание на лыжах доставляет детям неописуемое удовольствие. Глядя на блестящие глазки и румяные щечки, не меньшую радость испытывают и родители. Для ребенка важно преодоление: теперь он может скатиться с горки так же, как и взрослые дяди и тети, поучаствовать в тех же играх. В этом возрасте ребятам безразлично, какие у них лыжи, главное – процесс.
Со временем проявляется состязательный дух и возникает стремление кататься быстрее других и не падать. Для школьника беговые лыжи становятся обязательным атрибутом, так как занятия лыжным спортом входят в учебную программу по физкультуре.Вот тут и встает задача: как правильно выбрать лыжи ребенку , ведь предлагается масса изделий разного качества и назначения.
Правила выбора беговых лыж
Дети младшего школьного возраста чаще всего уже уверенно стоят на лыжах, катание для них –и игра, и тренировка. Формирование правильной техники катания у ребенка , удовольствие от бега во многом зависят от того, как выбраны беговые лыжи . И если дошкольнику достаточно коротенькой пластиковой пары, школьнику этого уже будет мало.
Существуют простые правила, позволяющие приобрести подходящее изделие. Исходить необходимо из возраста, роста и веса школьника, и по этим параметрам подбирать материал изготовления, жесткость, длину лыж и лыжных палок. Покупать спортивный инвентарь на вырост нельзя: ребенок не сможет нормально кататься на слишком жестких и длинных лыжах, он в них будет путаться.
Как учитывают вес
Масса тела в первую очередь влияет на выбор жесткости лыж, которые должны касаться снега всей поверхностью. Если они окажутся слишком жесткими, не будет нормального скольжения в средней части, движению помешает излишнее проскальзывание, аконцы будут зарываться в снег. Если лыжи чрезмерно мягкие, средняя часть слишком сильно прижимается к поверхности, что затрудняет скольжение.
Существует простой дедовский метод, позволяющий правильно подобрать лыжи ребенку для школы. Необходимо положить лыжу на ровную поверхность, встать на нее одной ногой и попросить кого-нибудь просунуть стандартный лист бумаги формата А4 под середину. Если бумага не проходит, мягкость избыточна. Листок должен свободно перемещаться. Затем необходимо встать на эту же лыжу обеими ногами, воздействуя всей массой. Листок должен прижаться настолько, чтобы его нельзя было вытащить. В противном случае выбрано избыточно жесткое изделие.
Для детей и тех, кто только осваивает лыжи, рекомендуется подобрать жесткость чуть ниже нормы, а по мере совершенствования техники заменить оптимальной. Все сказанное касается классического хода, в то время как коньковый стиль требует повышенной жесткости. В этом случае при продавливании всем весом в центре должен сохраняться зазор, длина которого не должна превышать 30–40 см.
Если нет желания возиться с подбором смазки, ребенку 7–8 лет можно выбрать лыжи с насечками. Они улучшают отталкивание на снегу, но на льду «пробуксовывают» и не отличаются долговечностью: насечки со временем стираются.
Как подобрать лыжи ребенку по росту
Этот параметр необходимо учитывать при выборе длины лыж. Для классического хода существуют рекомендации, наработанные многолетним опытом. В таблице приведены данные, помогающие подобрать ребенку лыжи и палки.
Необходимо помнить, что детям младшего школьного возраста коньковый ход не рекомендован, поскольку требует подготовки и больших физических усилий. Существуют универсальные лыжи, но это не лучший выбор. Предпочтение лучше отдавать специализированным изделиям, а если используются оба стиля, приобрести две пары лыж.
Как подобрать ботинки
Ботинки для классики и конькового хода различаются. Существуют изделия для универсальных лыж. Для классики лучше подходят невысокие мягкие ботинки , носок которых способен изгибаться под углом в 90º без видимых усилий. Для конькового хода нужны высокие жесткие ботинки с фиксатором голеностопа.
Ботинки должны быть совместимы с лыжными креплениями, которые делятся на три основных типа:
· NNN;
· Salomon SNS NN;
· 75 ( или 75 ММ ).
На их базе каждый бренд создает свои системы, имеющие разные названия. Лучше, если ботинки и крепления одной системы.
Купить лыжи в Череповце предлагает компания Форвард. Сейачас действуют скидки на некоторые модели. Для клиентов –широкий выбор продукции, грамотные консультации, разумные цены. Здесь можно подобрать полный лыжный комплект для детей школьного возраста со скидками, в рассрочку.