Обсудим “за” и “против” самых распространенных способов укладывания?⠀
✅ Совместный сон и сон с грудью во рту⠀
Плюсы: удобно маме кормить, не вставая с постели. Есть возможность лучше высыпаться, хотя сон становится чутким.⠀
Риски: нужно следить за безопасностью во время совместного сна с малышом. В постели ничего не должно быть лишнего, включая одеял и подушек. Поза, выбранная малышом для сна, может быть неудобной для вас. В результате вы можете не выспаться. Обычно при совместном сне папы переезжают спать на диван в другую комнату.⠀
✅ Сон с бутылочкой⠀
Плюсы: вы экономите время - малыш кушает из бутылочки быстрее.⠀
Риски: слишком частое кормление ночью, чтобы малыш уснул, не дает отдыха желудку ребенка. При использовании бутылочки любые напитки омывают ткани зуба и создают благоприятную среду для размножения бактерий.⠀
✅ Засыпание с пустышкой⠀
Плюсы: снижение риска Синдрома внезапной детской смертности (по рекомендациям Американской ассоциации педиатров 2005 г.)⠀
Если вы кормите грудью, предложите пустышку только после установления лактации - через 4-6 недель после рождения малыша.⠀
Риски: опять же вам сложно будет выспаться. Как только пустышка выпадет изо рта, малыш среди ночи потребует вернуть ее на место. Вам придется вставать по несколько раз за ночь.⠀
✅ Сосание пальца при засыпании⠀
Плюсы: малыш учится расслабляться сам. Просыпаясь по ночам, он не будет требовать вас, чтобы обратно уснуть.
Риски: испортить прикус, если ребенок не избавился от привычки к 5-6 годам. Также руки во рту - большая вероятность заработать кишечное расстройство.⠀
✅ Укладывание с помощью укачивания на руках, в коляске, на фитболе⠀
Плюсы: малыш привык к раскачиваниям, будучи в утробе. Так он расслабляется и успокаивается. Также тактильный контакт с мамой способствует большей привязанности между ними.⠀
Риски: чем старше малыш, тем он тяжелее, а значит, идет сильная нагрузка на вашу спину. Есть вероятность, что возникнуть боли и придется идти к врачу.⠀
Больше статей про сон ребенка на нашем канале ⠀