«Не обязательно чистить все зубы: ограничьтесь теми, что вы хотите сохранить».
Афоризмы стоматологов.
Приветствую всех, заглянувших на мой канал, где я подробно и во всех деталях рассказываю о домашней натуральной косметике и домашней кулинарии, а также делюсь простыми и полезными рецептами вкусной выпечки и косметических средств. Если вам это интересно, приглашаю заглядывать в гости на мой сайт https://www.lineas.ru/ , где вы найдете еще больше рецептов, готовых косметических продуктов и полезной информации.
Сегодня я расскажу вам о составах зубных паст и даже проанализирую некоторые из них. Если статья вам понравится, прошу ставить "лайк", если же возникли вопросы, прошу задавать их в комментариях, буду рада помочь!
Итак, дорогие мои, настало время поговорить о зубной пасте. Что такое «зубная паста», для чего она нужна и как она влияет на состояние зубов, десен, иммунную систему и наш организм в целом?
Зубная паста – это гигиеническое средство для очищения и санации полости рта, представляющая собой многокомпонентную систему, в состав которой входят абразивные, моющие/пенообразующие и лечебно-профилактические компоненты . Однако, в составе подавляющего большинства зубных (как промышленных, так и паст «домашнего» приготовления) присутствует значительная доля технологических добавок : вода, загустители и связующие компоненты, влагоудерживающие компоненты, консерванты, ароматизаторы и вкусовые добавки, регуляторы кислотности, красители и прочие «вспомогательные» вещества. Они не несут никакой смысловой нагрузки, не обладают никакой реальной пользой и не сказываются на эффективности пасты, но зачастую наделяют ее явными вредными свойствами и побочными эффектами . Несмотря на это, технологические добавки занимают в составе пасты значительную часть – до 60%. И за них вы тоже платите!
Вот и получается, что от того, какие конкретно компоненты и в каких количествах присутствуют в составе, зависят безопасность, терапевтические свойства, эффективность и ценовая категория зубных паст. Итак, разберем подробно, какие же компоненты входят в состав типовой зубной пасты, какова их роль и какие побочные эффекты могут возникнуть при их использовании. А также посмотрим, можно ли обойтись без каких-либо из них и как я решаю проблему безопасности и эффективности в случае со своей зубной пастой
Итак, первейшим компонентом любой зубной пасты являются абразивные вещества . Массовая доля абразивных веществ составляет в пастах от 20% до 40%.
Абразивы - это твердокристаллические вещества, нерастворимые или плохо растворимые в воде: карбонат кальция (мел), каолин (белая глина), бентонит (глина, алюмосиликат), слюда (минерал, алюмосиликат), алмазная пудра (минерал, аллотропный углерод), бикарбонат натрия (сода), диоксид кремния (кремнезем), оксид магния, гидроксид алюминия, тальк (минерал, слоистый силикат) и т.п., частицы (кристаллы) которых имеют режущие грани, обеспечивающие зубной пасте возможность скоблить загрязнения (шлифовать эмаль). Они необходимы для полировки поверхности эмали, удаления мягкого и твердого зубного налета, остатков пищи.
Абразивность (полирующая способность) пасты зависит от величины (степени дисперсности) и твердости частиц абразива. Такие абразивы, как карбонат кальция (мел) и алмазная пудра , относятся к крупнозернистым, чрезвычайно твердым абразивам с максимально острыми режущими гранями.
По этой причине при регулярном частом использовании мел и алмазная пудра довольно сильно травмируют (истирают) зубную эмаль . Понятно, что пасты с алмазной пудрой используют далеко не все и не всегда (по причине запредельной цены). А вот мел является самым доступным, дешевым, абсолютно нетоксичным и массовым абразивом, поэтому очень распространен в недорогом или средне ценовом сегменте зубных паст. Но чем более мягким, тонкодисперсным и атравматичным будет используемый абразив, тем лучше и дороже будет зубная паста.
И, понятно, что чем больше доля абразивных веществ в пасте, тем лучше она чистит зубы, но тем сильнее и быстрее она истирает зубную эмаль. Иначе, как вы понимаете, лучшей «пастой» был бы зубной порошок, где доля абразивов (причем дешевых – твердых и грубых абразивов!) составляет более 98%.
В своих зубных пастах я использую только мягкие тонкодисперсные или слоистые абразивы , как минерального происхождения (диоксид кремния, каолин, бентонит, бикарбонат натрия и др.), так и растительного происхождения (активированный уголь, какао тертое, порошки лекарственных растений). Благодаря этому, зубная паста становится более универсальной, она подходит всем – и взрослым, и детям, и людям, имеющим проблемы (тонкая эмаль, нарушение реминерализации зубных тканей, повышенная чувствительность зубов и т.д.). Однако, использование таких абразивов сразу же переводит пасту в разряд недешевых: диоксид кремния, активированный уголь, какао-тертое и растительные пудры – дорогое удовольствие.
Если вы опасаетесь, что моя паста будет для вас слишком «слабой», то я могу вас успокоить, силы мягких абразивов вполне достаточно для нормального ежедневного очищения зубной эмали. Если же вы все же захотите провести «генеральное» очищение или дополнительное механическое отбеливание (шлифовку) эмали (это вполне позволительно делать 1-2 раза в месяц), то можете воспользоваться любым промышленным зубным порошком – все они абсолютно натуральные (в составе, в основном, исключительно мел, реже – каолин или тальк), не содержат вредных добавок (кроме сахарината натрия, пожалуй), не содержат консервантов и токсичных веществ и стоят сущие копейки. Лично у меня баночка зубного порошка есть всегда – я пользуюсь им для шлифовки эмали один раз в полтора-два месяца.
Детергенты (моющие и пенообразующие вещества) - синтетические моющие средства, поверхностно-активные вещества (ПАВ). В составе зубных паст их должно быть не более 1%-2% (SLS – не более 1%). Но производители зачастую увеличивают их количество до 5%. ПАВ необходимы для облегчения скольжения щетки, а также для усиления очищающих (моющих) свойств пасты. Соответственно, увеличение их количества позволяет улучшить чистящие свойства и замаскировать «скрежет» дешевых абразивов даже в самых бросовых пастах сегмента «эконом» (именно поэтому большинство покупателей не замечает какого-то особого отличия дорогой пасты от необычайно дешевой – чистит точно так же!).
Однако, изначально зубные пасты изготавливались исключительно на натуральном туалетном мыле высшего сорта (натриевые или калиевые соли жирных кислот пищевых жиров). Но это имело целый ряд непреодолимых «недостатков»! Во-первых, мыла требовалось гораздо больше (не менее 20%), чем синтетических моющих средств. Во-вторых, это было очень дорого, ведь мыло для зубных паст изготавливалось исключительно из пищевых жиров (синтетические жирные кислоты и технический саломас для изготовления такого мыла использовать было запрещено). А в-третьих, пасты на натуральном мыле имели очень ограниченный срок хранения – мыло в водной среде вступало в химическую реакцию с абразивами и быстро превращалось в металлическое мыло (соли кальция, магния, цинка, алюминия и жирных кислот, которые не растворяются в воде и не обладают моющей и пенообразующей способностью).
В связи с этим паста очень быстро утрачивала свою и без того невеликую пенность и легкость скольжения щетки. Многие это еще помнят – советские пасты были, как глина (и по цвету, и по вкусу, и по консистенции), они еле-еле размазывались по поверхности зубов и очень быстро высыхали, образуя в горлышке тюбика (при неплотном укупоривании) твердую пробку, которую приходилось выковыривать спичкой. В случае чистки зубов это было не особенно критично. А вот в «ответственные моменты» намазывания зубной пастой «врагов» из соседнего пионеротряда в летнем лагере – было сродни провалу боевой операции...
То ли дело импортные «колгейты-аквафреши», которые хлынули на наш рынок в начале девяностых (помните, как они нам понравились?). Полный рот воздушной пены, легкость скольжения щетки, ничего не усыхает и вообще все очень красиво (разноцветно, вкусно, ароматно). А причина этой пенности заключалась именно в синтетических моющих средствах, тех самых ПАВах – они не вступали в реакцию с абразивами, сохраняя все свои свойства, как полезные (пенность), так и вредные (токсичность, обезвоживающее, раздражающее и прижигающее действие на слизистые).
Благодаря синтетическим моющим средствам мы очень быстро узнали, что такое сухость и металлический привкус во рту после чистки зубов, а также, что такое повышенная чувствительность зубов, прогрессирующая рецессия десен и угнетенная регенерация слизистой полости рта. Надеюсь, вы понимаете почему в современном мире проблемы пародонтоза, афтозного стоматита и сниженной регенерации слизистой стоят так остро? Причина этого кроется в синтетических детергентах. Не обольщайтесь, что их массовая доля в составе очень мала, вреда они причиняют столько, сколько не причиняет даже самый крупный мел.
В современных зубных пастах присутствуют исключительно синтетические моющие средства: кондовые - лаурилсульфат натрия (SLS), лауретсульфат натрия (SLES); или более «изысканные», дорогостоящие, для богатых покупателей – миристоилсаркозинат натрия, метилкокоилтаурат натрия. Если тюбик вашей зубной пасты стоит менее 1000 рублей, в ней наверняка SLS или SLES. Это самые распространенные и широко используемые дешевые детергенты (а если не видно разницы, зачем производителю тратиться на ингредиенты, которые дороже?).
Я изготавливаю свою пасту только на натуральном мыле . Его массовая доля (в зависимости от вида пасты) составляет от 40% до 60%. А чтобы избежать утраты пенности и моющих свойств пасты, я решила проблему по-своему – просто исключила воду . Моя паста – сухой твердый продукт и это позволяет ей оставаться пенной, хорошо «отмывать» эмаль (в том числе от зубного камня и пищевых красителей) при полном отсутствии консервантов и прочих бесполезных или вредных добавок.
Разумный баланс абразивных и натуральных моющих компонентов позволяет качественно очищать полость рта при минимальном расходе пасты. Кусочка моей зубной пасты хватает очень надолго – 100-120 граммов пасты израсходуются не быстрее, чем за 8-9 месяцев, а то и год! Вот и считайте, так ли дорога (в смысле цены) моя паста на самом деле? Пожалуй, она обойдется вам не дороже, чем самые обычные промышленные пасты на SLS.
И, наконец, мы переходим к третьей группе важных компонентов зубных паст – лечебно-профилактическим компонентам . К ним относятся:
Соединения фтора (фторид натрия или олова) - вещества, содержащие активный фтор, способны сдерживать развитие кариеса за счет снижения адгезии (прилипания) молочнокислых бактерий к поверхности зубной эмали. Однако, уже ни для кого не является секретом тот факт, что фтор сам по себе разрушает зубную эмаль (как и все остальные галогены). Поэтому использование соединений фтора, как противокариесной добавки, в зубных пастах довольно сомнительно. Что проку от ингредиента, который препятствует адгезии молочнокислых бактерий, но при этом размягчает поверхность зубной эмали и делает зубы уязвимыми для органических кислот, содержащихся в пище? В этом случае бактерии уже не важны – фтор плюс апельсиновый сок в два счета справятся с зубной эмалью и без бактерий!
Кроме того, все соединения фтора вызывают потемнение эмали зубов (особенно фторид олова). Как говорится, одно лечим, а другое – калечим.
Я являюсь противником фтора в зубных пастах вообще, и не использую соединения фтора в своих зубных пастах. Моими главными противокариесными компонентами были и остаются: натуральное какао-тертое (100% горький шоколад, перетертые в меланжере какао-бобы, содержащий натуральный теобромин и какао-масло), натуральные жгучие пряности и многоатомные спирты . Теобромин и какао-масло, содержащиеся в какао-тертом, аналогично соединениям фтора препятствуют адгезии молочнокислых бактерий, образуя на зубной эмали упругую защитную пленку. При этом, какао-тертое, в отличие от фтора, не причиняет зубной эмали никакого вреда, наоборот, способствует запечатыванию трещин эмали и снижению чувствительности дентинных канальцев. Пряности же способствуют улучшению кровоснабжения десен и обильному слюноотделению, что также противодействует развитию кариеса. Многоатомные спирты (глицерин) обладают барьерной функцией – препятствуют контакту кислоты с эмалью зубов.
Так что мне нет надобности вводить в состав своей пасты сомнительные компоненты, да и смысла не вижу – после чистки зубов моими пастами практически все пользователи отмечают очень длительное (в течение 12-24 часов) сохранение свежести и отсутствие налета на зубах. Так зачем мне фтор?
Я понимаю, что использовать соединения фтора тысячекратно дешевле, чем использовать какао-тертое или пряности. Но я не собираюсь экономить, даже если кто-то считает, что моя зубная паста стоит неприлично дорого (дорого ли? По сравнению с промышленными аналогами моих составов – сущие копейки!). Так что каждый сам для себя решает, что дорого – моя паста или импланты (протезы).
Соединения фосфора (гидроксиапатит, моно- и полифосфаты натрия, фосфорная кислота) - призваны улучшать реминерализацию зубной эмали. Собственно, гидроксиапатит (гидратированный фосфат кальция) является основным минералом зубной эмали (и костей). Однако, следует помнить, что данные пасты подходят не всем, и использоваться должны только в том случае, если деминерализация налицо. Почему? Да потому что такие пасты усиливают минерализацию – то есть, не только обеспечивают «латание дыр» в зубной эмали ионами фосфора и кальция, но и усиливают отложение зубного камня (все те же ионы кальция и фосфора пропитывают и намертво цементируют мягкий налет).
В наибольшей степени это касается моно- и полифосфатов натрия (так называемые соли-плавители). Они легко растворяются в воде, легко вступают в реакцию с ионами кальция и так же легко выпадают в осадок (по этой причине их используют для умягчения воды).
Поэтому для людей, склонных к образованию зубного камня, такие пасты противопоказаны . При этом, я давно не встречала людей не склонных к образованию камня, наоборот. Парадокс, но в наше время подавляющее большинство людей страдает кариесом и отложениями зубного камня одновременно!
Их спасение – пасты с повышенным содержанием солей (морская соль, гималайская соль, соль мертвого моря, рапа соленых озер и т.п. ). Помнится, были в советское время отличные болгарские пасты с рапой Поморийского озера – «Поморин» и «Мэри». Тогда я эти пасты (особенно «Мэри») просто обожала: гладкие блестящие зубы без намека на кариес! Потому что рапа или морская соль содержит гораздо меньше фосфатов, при этом эффективно улучшает реминерализацию зубной эмали, но не провоцирует отложение зубного камня. Однако, в наши дни – это уже совсем не те пасты! Ни современный «Pomorin», ни «Parodontax» уже не обладают теми терапевтическими свойствами, при этом жутко раздражают слизистую ротовой полости и многократно увеличивают чувствительность зубов.
А с другой стороны, как иначе? Туба советского «Поморина» стоила 80 копеек (очень даже недешевая паста!) при средней зарплате населения в 120-140 рублей/месяц; то есть, стоимость тубы составляла примерно 1/170 часть месячной зарплаты. Сейчас «Pomorin» стоит порядка 200 рублей за тубу при средней зарплате 50 тыс. рублей/месяц (по данным Росстата за 2020 год); то есть теперь стоимость тубы составляет 1/250 часть месячной зарплаты, что почти на 50% дешевле, чем раньше (и это без учета общемирового обесценения стоимости денег в несколько раз за последние 40 лет). То есть, деньги обесцениваются, товары дорожают, а зубная паста дешевеет? Увы, это не паста дешевеет, это дешевеют компоненты зубной пасты. Когда ингредиенты были натуральными, паста стоила дорого; как только их заменили на бросовую химию – цена стремительно пошла вниз (но не обольщайтесь, прибыль косметических концернов при этом пошла вверх!).
Так что в своих пастах я не использую ни гидроксиапатит, ни фосфаты , но вот качественную пищевую соль (пакистанскую гималайскую розовую соль, адриатическую морскую соль, соль мертвого моря – они богаче по своему макро- и микроэлементному составу) я использую непременно! Самое большое количество соли содержится в противокариесных видах моей зубной пасты – лечение кариеса требует ускоренной реминерализации зубной эмали. В этих же пастах одновременно содержатся и растворимые соли кальция.
Нитрат калия –калийная соль азотной кислоты. Способствует снижению чувствительности зубов, блокируя передачу болевого импульса, как местный анестетик (обезболивающее вещество ). Опасность применения подобных компонентов в зубных пастах заключается в том, что они не лечат, а только обезболивают, что приводит к запущенным случаям кариеса и других заболеваний зубов.
Человек перестает испытывать боль, отсюда возникает ложное ощущение здоровья зубов. Но болезнь никуда не девается, наоборот, она прогрессирует!
В моих зубных пастах нитрата калия нет . Однако, практически все пользователи отмечают очень быстрый эффект снижения чувствительности зубов . Но это достигается исключительно по причине санации полости рта и минерализации эмали . Снижение обсемененности бактериями и заполнение трещин в эмали зубов приводят к устранению раздражения нервных окончаний молочной кислотой и прекращению болевых ощущений.
Антисептические и противовоспалительные добавки – непременный компонент противопародонтозных зубных паст. В промышленных пастах это, прежде всего, синтетические хлорсодержащие антисептики с высокой бактерицидной и фунгицидной активностью – хлоргексидин (производное бигуанида) и триклозан (производное фенола). Это недорогие кондовые антисептики, которые имеют критичный недостаток: они убивают на своем пути все без разбора: и вредные бактерии, и полезные. Иными словами, эти антисептики нарушают баланс микрофлоры в ротовой полости, уничтожая полезные для нас бактерии и вызывая дисбактериоз.
Кроме того, их постоянное применение приводит, в итоге, к формированию устойчивых штаммов патогенных микроорганизмов, что сводит их антибактериальную эффективность к нулю.
И это еще не все «прелести» этих компонентов: синтетические антисептики повышают чувствительность зубов, вызывают потемнение эмали, а также снижают чувствительность рецепторов языка . Решая одну проблему, вы получаете сразу три новых: зубную боль, необходимость отбеливания эмали и... лишний вес (пытаясь восполнить притупленные вкусовые ощущения человек банально пересаливает пищу и регулярно переедает).
Реже (в более дорогих пастах) присутствуют более щадящие и качественные антисептические компоненты: экстракты лекарственных растений и прополиса, соединения цинка. Их воздействие менее агрессивное, а резистентность бактерий к ним вырабатывается не скоро (а то и вовсе не вырабатывается). Но это дорогостоящие компоненты, сильно удорожающие себестоимость зубных паст, а потому – непопулярные у производителей. К тому же, для достижения хоть какого-то видимого эффекта их концентрация должна быть многократно выше, нежели концентрация синтетических антисептиков. В погоне за рынком сбыта в наше время решающим фактором является цена. Поэтому производитель всеми возможными и невозможными средствами будет пытаться снизить цену. Ну а бесплатный сыр бывает только в мышеловке, как вы помните...
В моих зубных пастах синтетических антисептиков нет и не будет . Я использую исключительно натуральные компоненты, многие из которых стоят очень и очень дорого: настойки лекарственных растений и пряностей; натуральные фармакопейные терпены - L-ментол, камфора, тимол; живица кедра и пчелиный прополис; фармакопейное терпентинное масло; натуральные эфирные масла . И счет количества ингредиентов в моем случае идет не на капли-граммы, а на литры и килограммы. Сколько стоит килограмм фармакопейного тимола? А литр настойки шафрана 1:20 (в этом случае даже ценой спирта класса альфа можно пренебречь – цена шафрана такова, что остальное и считать смешно)? А килограмм эфирного масла шалфея лекарственного или австралийского чайного дерева? А флакончик настойки прополиса производства АО «Татхимфармпрепараты»? А ведь для изготовления партии зубной пасты (5-6 кг) требуется добрый десяток таких флакончиков... Поэтому я не могу приготовить пасту «подешевле». Это будет уже не моя паста, вернее, не та паста, которую я продумывала и выверяла столько лет, и которая гарантированно даст эффект при использовании!
Пероксиды (перекись водорода, перекись мочевины) – отбеливающие компоненты, действие которых основано на обесцвечивающих свойствах атомарного кислорода. Наиболее известным примером отбеливающих паст является Rembrandt White (когда-то я ей регулярно пользовалась). Это низкоабразивная паста средней ценовой категории (стоит на сегодняшний день около 1700 руб. за тюбик 99 мл), в составе которой заявлены SLS, папаин и перекисное соединение. Очень сомневаюсь, что папаин в данной пасте жизнеспособен, но вот пероксид в ней вполне «рабочий» – он действительно обесцвечивает потемневшую эмаль и твердый налет на ее поверхности.
Зубы становятся белее, но вряд ли плюсы белизны перевешивают минусы побочных эффектов: пероксиды повреждают (растворяют) эмаль, многократно увеличивают чувствительность зубов, обладают прижигающим действием на слизистую десен (что ведет к рецессии десен и обнажению шеек зубов), а также вызывают сильную сухость во рту . А сухость во рту (недостаток слюны) – прямой путь к кариесу.
В моих зубных пастах перекисных соединений нет . При этом, отбеливающий эффект моих паст довольно высок. Он достигается за счет специфических мягких абразивов (бикарбонат натрия, активированный уголь) и глицерина в составе зубной пасты. Также и натуральное мыло вносит свою лепту в отбеливающие свойства пасты – оно не только отлично смывает зубной камень, но и препятствует его отложению на зубной эмали (за счет снижения темпов образования мягкого зубного налета). Кроме того, натуральное мыло стимулирует слюноотделение и быстро восстанавливает нормативный слабощелочной рН в ротовой полости.
Так что с моей «мыльной» пастой небезопасные пероксиды вам точно не понадобятся!
Ферменты (энзимы) – вещества, растворяющие плотные белковые субстраты мягкого зубного налета (папаин, бромелайн, пепсин, химотрипсин, панкреатин, гиалуронидаза). Используются только в очень дорогих марках противопародонтозных зубных паст и паст для удаления зубного камня.
Однако, не удивлюсь, что эти компоненты – всего лишь рекламная «мистификация»! Водные пасты с такими добавками не отличались бы «живучестью» – вышеперечисленные энзимы в воде очень быстро (иногда всего за 30-60 минут) инактивируются (ферменты – вещества активные, но очень неустойчивые).
Кроме того, им был бы нужен специальный температурный режим хранения - 0-4°С. Не верите? Так обратите внимание на температурные режимы хранения фармацевтических препаратов группы ферментов – лиофилизаты хранятся исключительно в условиях холодильника, а таблетированные формы изготавливаются методом микрокапсулирования с последующим нанесением очень толстой защитной оболочки. При этом, эффективность таблетированных форм гораздо ниже, чем эффективность лиофилизатов, а препаратов группы ферментов в виде растворов вообще не существует – ферменты растворяют непосредственно перед применением и хранению такие растворы не подлежат!
Так что ферменты в зубных пастах скорее декларируются, чем реально присутствуют в терапевтических дозах.
Поэтому будет полезнее почаще жевать свежие ананасы, киви, лимоны, папайю, авокадо и (особенно!) яблоки, а не тратиться на дорогостоящую «замануху» косметических брендов. Поверьте, от употребления вышеперечисленных продуктов пользы будет гораздо больше, чем от пустых обещаний предприимчивых производителей зубных паст с «ферментами». Да и по деньгам выйдет не многим больше.
И вообще, не забывайте, что состояние наших зубов на 90% зависит от рациона питания и только на 10% от гигиены и ухода. Чем больше в нашем рационе твердой сочной пищи, тем лучше состояние нашего зубного аппарата (от эмали до зубных лунок). И всеми силами ограничивайте употребление сладкой и мягкой пищи (особенно той, что липнет к зубам – это практически все современные сласти от «шоколадных» батончиков до «йогуртов» с «вареньем»), избегайте напитков с органическими кислотами (это любые современные «соки» и газировки), избегайте сухой острой и соленой пищи, которая загущает слюну (всевозможные чипсы, сухарики и т.п.). Грызите яблоки, морковку, репку, дайкон, редис, огурцы, капусту, болгарский перец в свежем виде и с зубами будет полный порядок!
В моей зубной пасте плацебо ферментов заменено на реальную эффективность натурального мыла . Благодаря своей щелочности мыло – отличный кератолитик, оно легко расщепляет плотные белковые и белково-липидные субстраты, растворяет сгустки фибрина и колонии бактерий .
Поэтому мне не приходится хитрить и «завлекать» покупателей надуманными компонентами – натуральное мыло и без ферментов легко справится с любыми белковыми отложениями, как на эмали зубов, так и в десневых карманах! Именно поэтому зубная паста на основе натурального мыла является лучшим средством для профилактики и лечения пародонтоза и безопасного удаления зубного камня. И не только лучшим, но еще и самым дешевым средством! Согласитесь, как ни дорого стоит моя паста, она в любом случае дешевле ананасов и, тем более, дешевле лиофилизатов ферментов (папаина, бромелайна, химотрипсина...).
Однако, перечень компонентов зубных паст списком «действующих веществ» не ограничивается! Зубные пасты содержат еще и обширный перечень технологических добавок :
Консерванты – необходимы для предотвращения порчи зубной пасты, как водного косметического продукта. В качестве консервантов обычно используются парабены, производные формальдегида, бензоат натрия, катионогенные ПАВ (соли четвертичных аммониевых оснований, например, цетилтриметиламмоний бромид). Все перечисленное – крайне токсичные вещества, которые, как минимум, влияют на баланс микрофлоры ротовой полости, а как максимум – на многие системы нашего организма.
Да, сейчас мои оппоненты начнут с пеной у рта доказывать, что консерванты необходимы и их вред значительно ниже, чем приносимая польза. «Подумайте головой, – обычно кричат мне со всех сторон, – что лучше: консерванты в допустимой концентрации или стафилококк? Дорогие мои, а почему вы пытаетесь загнать меня в столь узкие рамки выбора? Я не собираюсь выбирать между худшим и худшим. Консерванты необходимы только в водных продуктах (там, где есть вода). Я же выбираю безводный продукт, который не подвержен бактериальной (грибковой) порче, а потому не нуждается в консервации!
Но за использование безводных продуктов выступаю только я, однако! Ведь если убрать из кремов, шампуней, зубных паст и прочих косметических продуктов всю воду (а это, порою, 99% состава), то на чем же тогда зарабатывать? Так что думайте, дорогие мои, кому так сильно нужны «безопасные» консерванты – вам, чтобы продукт не прокис, или производителям, чтобы побольше на вас зарабатывать...
Главное, что моя совесть чиста: я не беру с вас денег ни за воду, ни за консервант, который прилагается к этой воде. Иными словами, мне не приходится ни крохоборствовать, ни травить вас всякой дрянью.
Отдушки и вкусовые наполнители – вещества, направленные на придание продукту приятного вкуса и аромата. Чаще всего для этих целей используется сахаринат натрия – вещество в сотни раз более сладкое, чем сахар. Используется он не только в зубных пастах, но и в пищевых продуктах. Но! Данное вещество – канцероген и имеет строгое ограничение суточной дозы – 5мг (0,005г) на 1 кг массы тела. То есть, человек, массой 70 кг может употреблять не более 0,35г сахарината натрия в сутки.
Вы когда-нибудь подсчитывали, сколько вы его съедаете с кондитерскими изделиями, газированными напитками, жевательной резинкой, джемами, выпечкой и, наконец, зубной пастой? И не подсчитаете, дорогие мои! Ведь производители не пишут, сколько сахарината натрия содержится в 100г продукта, а просто указывают его в перечне ингредиентов.
И это еще не все проблемы: сахаринат натрия повышает аппетит , что влечет за собой увеличение массы тела. Вы перешли на бескалорийный сахаринат натрия вместо сахара, чтобы похудеть? Ну-ну, волчий аппетит вам в помощь...
Ароматизаторы в зубных пастах также чаще всего синтетические - различные виды мятных (сладкая мята, перечная мята, морозная мята...), цитрусовых, фруктовых, ягодных ароматизаторов. В более дорогостоящих зубных пастах присутствуют натуральные (или идентичные натуральным) недорогие эфирные масла (мята, кориандр, пихта, эвкалипт), рацемический ментол, живица кедра или сосны.
В самых дорогих пастах, как правило, используются только натуральные вкусо-ароматические вещества – за натуральность приходится дорого платить!
В моих зубных пастах нет вкусовых веществ – здравствуй, мыльный вкус! Соответственно, и канцерогенов тоже нет. Хотя, любителей сладенького канцерогены не страшат, лишь бы вкус не выходил за рамки привычного. Да, как это ни смешно и ни глупо, но основной претензией к моей пасте был и остается ее «неприятный» (мыльный или соленый) вкус!
Были даже курьезные отзывы: дескать, в шоколадной пасте нет никакого шоколада (если при этом под «шоколадом» подразумевался промышленный суррогат «сахар + заменитель какао-масла», то да, такого «шоколада» в моей пасте нет; если же говорить о какао-тертом, то неизвестно еще, что вкуснее – мыло или горько-терпкий (до оскомины!) вкус перетертых какао-бобов).
Для ароматизации я использую только натуральные и крайне дорогостоящие компоненты: фармакопейные L-ментол, тимол и камфору; кедровую живицу; фармакопейное терпентинное масло; натуральные эфирные масла (чайное дерево, гвоздика, анис, мята, ладан), а также натуральные экстракты эфирномасличных лекарственных растений и пряностей, какао-масло и какао-тертое .
Влагоудерживающие компоненты и загустители – вещества, которые препятствуют испарению воды (высыханию пасты) и поддерживают необходимую вязкость пасты. В этом качестве используют многоатомные спирты – глицерин и сорбитол, полипропиленгликоль, альгинат натрия, натрий-КМЦ, метил-целлюлоза, различные камеди, синтетические полимеры, а также соли-плавители (полифосфаты). Данные компоненты имеют большой разброс – от безвредных (камеди, производные целлюлозы, глицерин) до вполне вредоносных (пропиленгликоль).
Все эти добавки, аналогично консервантам, всего лишь платное приложение к воде – если бы не вода, их не было бы в зубной пасте, и вам не пришлось бы их оплачивать.
Но даже самые вредные из этих добавок не так страшны, как детергенты, консерванты, фториды или вкусо-ароматические вещества. Это, я бы сказала, наиболее нейтральные компоненты зубных паст – большинство из них не приносят никакой пользы, но и вреда от них немного.
В случае с моими пастами все эти вещества (за исключением глицерина) отсутствуют – нет воды, значит, нечему испаряться и нечего загущать. Глицерин же я использую не столько, как технологическую добавку, сколько как активный компонент – он отбеливает зубную эмаль и образует на поверхности зубной эмали защитную пленку, препятствующую контакту эмали с кислотами (то есть, обладает отбеливающими и противокариесными свойствами).
Пигменты и замутнители – вещества, придающие пасте различные оттенки и определенный внешний вид. Чаще всего с этой целью используется натуральные минеральные пигменты, например, диоксид титана (придает пастам белый цвет). Но не редко используются и некоторые синтетические красители (бриллиантовый голубой, тартразин, зеленый фталоцианин и др.). Практически все синтетические красители токсичны, аллергенны и, главное, все они – потенциальные канцерогены . Да, в зубной пасте их немного. Но если чистить зубы два раза в день (или три-четыре раза в день) на протяжении всей жизни, то паста становится не такой уж безобидной, правда?
Я не использую никаких красителей, замутнителей и прочей белиберды. Да, моя паста выглядит довольно непривлекательно. Ну и что? Разве важно, как выглядит паста (тем более, если выглядит она ценою канцерогенности)? Важно, как выглядят ваши зубы после использования этой пасты. Все остальное – дешевые понты.
Вода – один из основополагающих компонентов традиционной (водной) зубной пасты, в ней растворены (суспендированы) все остальные ингредиенты. Доля воды составляет 30-40%, при этом – это самый бестолковый и самый провокационный компонент зубной пасты.
Вода не несет никакой смысловой нагрузки, за исключением привлекательного «удобства». Зачем лишние телодвижения, если можно легко выдавить пасту из тюбика и не создавать себе хлопот? Но «бойтесь данайцев, дары приносящих»! Именно за это «удобство» вы расплачиваетесь собственными деньгами и собственным здоровьем!
То, что вы платите как минимум половину стоимости пасты за «пшик» (вода, влагоудерживающие и загущающие компоненты) – это еще полбеды. Беда в том, что из-за наличия воды вы вынуждены мириться с токсичными консервантами, глотая их по несколько раз на дню, день за днем, год за годом всю свою жизнь... Можно долго рассуждать о вреде или отсутствии вреда у консервантов. Бесспорно одно – все эти вещества относятся к ядам. Этим все сказано.
Моя зубная паста – безводная . Это позволяет мне избежать использования токсичных консервантов и бестолковых наполнителей (загустителей, влагоудерживающих компонентов). Иными словами, моя паста – неразбодяженный концентрат. Стоит ли из-за этого поступиться удобством пользования? Решать вам!
Итак, базовый состав зубной пасты мы с вами разобрали. Теперь вы в курсе, что подавляющее большинство зубных паст – это нехитрая смесь, как безвредных, так и довольно сомнительных (а порою очень даже вредных!) компонентов.
Но остается вопрос: все ли зубные пасты одинаковы ? Возможно, что более дорогие пасты существенно лучше дешевых: безопаснее, эффективнее, натуральнее?
Это легко выяснить. Обратимся к составу зубных паст различных ценовых категорий и сравним их! Сразу оговорюсь, что это не реклама и не антиреклама, а всего лишь объективный взгляд на официальную информацию о компонентном составе, размещенную мелким шрифтом на упаковке продукта.
1. Паста высшей ценовой категории: Зубная паста Theodent 300 , 96 мл, цена – около 16000 руб. за тубу:
Состав : Теобромин, Ацетат кальция, Гидрофосфат натрия, Вода, Диоксид кремния, Сорбит, Ксилит, Глицерин, Ксантановая камедь, Диоксид титана, Лимонная кислота, Бензоат натрия, Бикарбонат натрия, Экстракт стевии, Лаурилсаркозинат натрия, Масло мяты, Экстракт ванили.
Как вам такой состав? Однозначно великолепный! Тот же теобромин, те же растворимые соли кальция, те же мягкие абразивы (диоксид кремния, сода), те же натуральные эфирные масла и экстракты, те же пищевые ксилит и глицерин, что и в моей зубной пасте . Минимум технологических добавок, высокоактивные лечебно-профилактические компоненты.
Чуть портит идеальную картину вода, консервант (бензоат натрия), регуляторы кислотности (лимонная кислота) и лаурилсаркозинат натрия (но это очень хорошее и дорогостоящее ПАВ, которое производится путем частичного синтеза (полусинтетическое ПАВ) из жиросодержащих отходов маслобойной промышленности, а не из нефти, газа и каменного угля!), поэтому к «химозе» его причислить никак нельзя.
Не к чему придраться! Состав практически полностью натуральный, и все компоненты на 100% являются пищевыми добавками. При этом нет даже намека на сахарозаменители – за вкусовые качества отвечает стевия.
Но объясните мне, пожалуйста, откуда столь несуразная цена? Видимо, туба изнутри позолоченная, не иначе! Неужели это плата за отсутствие «химозы»? Или это плата за «членство в клубе» потребителей натурпродукта? Или это я так позорно отстаю от цен на реально натуральную косметику? Возможно, я действительно себя недооцениваю, и пора взвинчивать цены…
Я действительно под впечатлением: паста – практически полный аналог моей (даже проще по составу). Да, она всегда была дорогой. Но чтобы настолько дорогой!!! Видимо, я чего-то не понимаю в этой жизни, и видимо это «непонимание» привело меня к мысли об отказе от мастерской и возвращению к профессии рантье. Наверное, если бы я продавала свою зубную пасту по 16 тысяч за 100 граммов, мой бизнес был бы стабильнее, а жизнь – легче. Но я так не умею (к сожалению ли, к счастью ли…).
Или еще один пример:
Swiss Smile Отбеливающая зубная паста Diamond Glow Brightening , 75 мл, цена – около 6000 руб . за тубу:
Состав: вода, cорбитол, глицерин, диоксид кремния, диоксид титана, бентонит, гидроксиапатит, децил глюкозид (детергент, неионогенный ПАВ) , слюда, натрия монофторфосфат, кокамидопропилбетаин (детергент – амфотерный ПАВ) , токоферол (витамин Е) , ксантановая камедь, глюкозооксидаза (окислитель, запускает процесс образования пероксида водорода) , хлорид калия, алмазная пудра, мальтодекстрин (загуститель - гидролизованный крахмал) , сахаринат натрия, экстракт куркумы, сок алоэ, гидроксид натрия, бензоат натрия, оксид олова, д-лимонен, линалоол, эвгенол (три последних ингредиента – ароматизаторы) .
Как видите, в составе этой довольно дорогой пасты присутствует абсолютно стандартный набор компонентов (как безвредных и довольно натуральных – бентонит, слюда, экстракты лекарственных растений и др., так и вполне себе вредных – детергенты, фториды, сахаринат натрия).
В принципе, состав неплох – дорогостоящие ПАВы, дорогостоящие абразивы (например, алмазная пудра, видимо для обоснования бешеной цены). Но, простите, все-таки это большой обман. В данной пасте нет ни одного компонента, оправдывающего подобный ценник (с точки зрения здоровья и явной пользы для зубов). Во-первых, алмазная пыль столько не стоит, а во-вторых – это сверхтвердый абразив, который вполне способен «убить» эмаль ваших зубов.
Но в целом, повторюсь, состав очень-очень неплох – детергенты щадящие (одни из лучших на сегодняшний день), а другой химии почти нет. Если пользоваться этой пастой не слишком часто (1-2 раза в неделю, для дополнительной шлифовки) и не усердствовать по части трения – вреда не будет.
Решающим остается только вопрос цены: вы можете себе позволить регулярно покупать обычную зубную пасту по такой цене?
2. Паста средней ценовой категории: Отбеливающая зубная паста Nano Whitening Toothpaste , 75 мл, цена – около 2000 руб . за тубу.
Состав: Глицерин, Карбонат кальция, Ксилитол, Каолин, Гидроксиапатит, Нитрат калия, Кремния диоксид, Тетранатрия пирофосфат, Бикарбонат натрия, Пентанатрия трифосфат, Поливинилпирролидон (синтетический полимер, загуститель) , Кокамидопропилбетаин (детергент, амфотерный ПАВ) , Ксантановая камедь, Диоксид титана, Фторид натрия, Пероксид мочевины, масло листьев эвкалипта, L-ментол.
Вывод: цена снижается вслед за снижением качества. Паста включает дешевый абразив (мел) и синтетический полимер в качестве загустителя. В пасте гораздо больше химии (соединения фтора, нитраты, фосфаты, пероксиды…). Но ароматизаторы все еще качественные – L-ментол, а также есть экстракты лекарственных растений. Но главный плюс этой пасты – отсутствие воды и, как следствие, отсутствие консервантов, так как основной наполнитель и связующий компонент пасты – глицерин.
Данная паста ненамного отличается от первой категории (все тот же принцип: абразивы + детергенты), но стоит она многократно дешевле. Чуть-чуть больше химии – и… это уже не паста класса люкс. Понимаете теперь, что значит «цена натуральности»? Это, прежде всего, цена здоровья. Вашего здоровья!
3. Паста низшей ценовой категории: Weleda Зубная паста «Солевая» , 75 мл, цена – около 600 руб. за тубу.
Состав: Бикарбонат натрия, вода, глицерин, диоксид кремния, масло мяты перечной, сок плодов терна, вытяжки из корня ратании, мирры, коры конского каштана, корня аронника, морская соль, гуаровая камедь, масло семян жожоба, спирт, эскулин.
Цена ниже, но вовсе не по причине химии в составе. Просто компонентов меньше, и они не настолько изысканы, как в самом первом случае. Однако, не могу сказать, что это плохо, наоборот. Компоненты понятные, а главное – на 100% натуральные. Типичный противокариесный состав.
Из минусов – очень высокий процент соды (бикарбоната натрия), а значит паста имеет едкий вкус и сильный раздражающий эффект (как уже упомянутый мною ранее «Paradontax»).
Из явных плюсов – спирт в качестве консерванта (Weleda – аптечная косметика, поэтому может себе позволить консервацию старым добрым (и дорогостоящим!) спиртом, а не бросовым токсичным фуфлом типа парабенов или формальдегидов) и высокий процент экстрактов лекарственных растений (причем натуральных экстрактов!).
Пастой можно пользоваться безбоязненно, так как несмотря на цену это вполне достойный продукт! Проблема только в одном – она плохо чистит зубы (как видите, ни натурального мыла, ни детергентов в ней нет). А силой одних только мягких абразивов с современными загрязнениями (включая водо- и жирорастворимые пищевые красители) вам не справиться. Я бы отнесла данный тип паст к детским, но вряд ли дети согласятся на зубную пасту с таким количеством соды.
4. Паста вне ценовой категории («эконом-класс») :
Colgate Зубная паста Безопасное отбеливание Природный уголь, отбеливающая , 75 мл, цена – около 160 руб. за тубу.
Состав: Вода, Сорбитол, Диоксид кремния, Полиэтиленгликоль, Тетракалия пирофосфат, Лаурилсульфат натрия, Гидроксид калия, Фосфорная кислота, Метилцеллюлоза, Кокамидопропилбетаин (детергент, амфотерный ПАВ) , Фторид натрия, Сахаринат натрия, Ксантановая камедь, Слюда, Древесный уголь, Лимонен (отдушка) , Титана диоксид.
В эконом-сегменте состав пасты в наибольшей степени химический, а детергенты максимально жесткие (SLS). Понятно, что ни о каких полезных добавках и речи нет, даже активированного угля кот наплакал (фторида натрия в пасте больше, чем угля, при этом его массовая доля всего лишь 0,145%, значит угля еще меньше!). И обратите внимание: в пасте значительное количество технологических добавок!
Приведу еще один пример пасты этой категории:
Зубная паста Лесной Бальзам 2в1, против зубного камня, с бальзамом для десен , 75 мл, цена около 130 руб. за тубу.
Состав: Сорбитол, Вода, Диоксид кремния, Лаурилсульфат натрия, Полиэтиленгликоль, { Экстракт пихты, Экстракт ели, Экстракт сосны, Порошок листьев крапивы, Экстракт ромашки, Экстракт тысячелистника, Экстракт зверобоя, Экстракт чистотела} , Фторид натрия, Сульфат цинка, Карбоксиметилцеллюлоза, Глицерин, PEG-40 (гидрогенизированное касторовое масло – неионогенный ПАВ, эмульгатор) , Феноксиэтанол (консервант) , Хлорид натрия, Гидроксид натрия, Сахарин натрия, Сульфат натрия, Лимонен и Линалоол (ароматизаторы) , Бриллиантовый синий (токсичный анилиновый краситель) , зеленый фталоцианин меди (фталоциановый краситель с тератогенным действием) .
Данную пасту можно охарактеризовать, как «тихий ужас». Итак, в пасте заявлено два чистящих компонента (диоксид кремния и SLS), и два лечебных компонента (комплекс экстрактов лекарственных растений и фторид натрия). Все остальные компоненты – технологические добавки, которые призваны придать пасте товарный вид, предохранить от порчи и расслоения. Да-да, дорогие мои, эта паста настолько «накачана» водой, что ей потребовался эмульгатор (несмотря на внушительный перечень загустителей: от пропиленгликоля и карбоксиметилцеллюлозы до хлорида и сульфата натрия).
Возможно, кто-то возразит, что в пасте много полезных растительных экстрактов. Но так ли это? Смотрите: SLS заявлен в списке ингредиентов на четвертом месте, его предельно допустимая концентрация в зубных пастах – 1%. Далее следует пропиленгликоль, за ним – растительные экстракты (тот самый отвар, который производитель использует вместо воды), а затем – фторид натрия. Предельно допустимая концентрация фторида натрия в зубной пасте – 0,15%. Таким образом, можно сделать вывод, что растительных экстрактов (водного отвара) в зубной пасте не менее 0,15% и не более 1%. Иными словами, таким количеством полезных веществ можно легко пренебречь – в указанной концентрации они просто бесполезны!
Итак, лечебная эффективность данной зубной пасты сводится к фториду натрия (довольно сомнительному компоненту!), а очищающая базируется исключительно на SLS (диоксида кремния в пасте – мизер, а других абразивов вообще нет – она имеет прозрачную гелевую текстуру).
Так чем же обеспечено заявленное производителем «активирование восстановления десен»? Пропиленгликолем, SLS, сахарином или, возможно, феноксиэтанолом?
А ведь именно такими пастами пользуется подавляющее большинство населения. Вы пользуетесь зубной пастой из этой ценовой категории? Тогда почему вас удивляет плачевное состояние ваших зубов? Ах, оно не плачевное, все зубы, говорите, санированы и все 64 дырки запломбированы… Тогда это круто меняет дело!
Наверняка, найдутся те, кто возразит мне: если зубная паста сертифицирована, если ее повсеместно открыто продают, значит она безопасна! Ну что же, можно и в сказки верить, почему нет? Только спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Никто и никогда не будет заботиться о вашем здоровье, особенно если эта забота будет способствовать уменьшению барышей.
Безопасна, потому что ее продают? А кому ее продают? Тому, кто пользуется пастой по 16000 рублей за тюбик, или тому, кто 200 рублей на нее с трудом выкраивает раз в месяц? Кто, где и когда заботился о нищих? И кому какое дело до их здоровья? Обеспечили их «пастой» по доступной цене, пусть жрут, что дали. А не нравится, так паста по 16000 рублей не дефицит – идите и покупайте!
Как видите, определенная зависимость качества пасты от ее цены присутствует – пасты высокого и среднего ценового сегмента явно натуральнее, безопаснее и эффективнее бросовых масс-маркет продуктов , 3/4 цены которых приходятся на дизайн упаковки, логистику и наценку маркетплейсов и супермаркетов.
Однако, каких-то принципиальных различий в этих пастах все-таки нет . Все они построены по единому технологическому принципу и отличаются только балансом натуральных/синтетических компонентов в составе.
Моя зубная паста сильно отличается от того, к чему мы все привыкли. Это не полужидкая взвесь зубного порошка в воде, щедро сдобренная детергентами, пероксидами, загустителями и вкусовыми добавками, а сухой твердый (брусковый) продукт на основе натурального (натриевого) мыла.
Вы не найдете в ней ни «приятного» вкуса, ни радующих глаз оттенков, ни эстетичной упаковки. Это всего лишь невзрачный серо-коричневый и довольно шероховатый брусок мыла, обладающий не особо приятным мыльно-содово-соленым вкусом, слегка скрашенным легким привкусом лекарственных растений, пряностей и терпенов (камфоры, тимола, L-ментола). Это абсолютно не гламурный продукт, и он непрезентабельно смотрится на полочке в ванной комнате. Никакого эстетического наслаждения, никакого утонченного дизайна, никакой «золотой» обертки, никаких «импортных» буковок на этикетке (да и этикетки-то никакой нет)... Иными словами, в моей пасте нет ничего от той безупречной формы, которая способна прикрыть собой любое неприглядное содержание банального фуфла.
Моя зубная паста – это чистая, сконцентрированная суть гигиенического продукта. В ней только то, что необходимо для очищения и санации полости рта и ничего больше. Это абсолютно лаконичный (необходимый и достаточный) продукт, предназначенный для ежедневной гигиены с высокой эффективностью.
Данная зубная паста незаменима для профилактики и лечения пародонтоза, профилактики кариеса и реминерализации зубной эмали, удаления зубного камня, отбеливания и безопасной шлифовки зубной эмали, для профилактики и лечения хронического тонзиллита, для ускорения регенерации слизистой оболочки ротовой полости, для нормализации рН ротовой полости и восстановления баланса ее нормальной микрофлоры.
Если вам нужно все вышеперечисленное – стерпеть вкус и вид моей зубной пасты можно. Если же вкус и вид важнее – моя паста не для вас, продолжайте пользоваться промышленной, а зубные протезы купите потом в ближайшей стоматологической клинике, это в наши дни не проблема – были бы деньги!
Тем не менее, моя зубная паста – это не зубное мыло. Натуральное мыло – всего лишь одно из ее составляющих, пусть и немаловажных составляющих. Но и остальные базовые и лечебно-профилактические компоненты в ней, как вы уже поняли, тоже присутствуют!
В моей зубной пасте в обязательном порядке содержатся:
Абразивы – от 25 до 40% сухого веса пасты;
Натуральное мыло – от 25 до 40% сухого веса пасты;
Лечебно-профилактические (активные) компоненты в достаточных для терапевтического эффекта количествах:
- противокариозные;
- реминерализующие;
- противопародонтозные;
- противовоспалительные и антисептические;
- снижающие чувствительность дентинных канальцев;
- препятствующие выпадению зубного камня и отбеливающие;
- способствующие быстрой регенерации слизистой десен и языка;
- стимулирующие слюноотделение;
- освежающие.
Как видите, компоненты моей твердой пасты аналогичны таковой промышленного изготовления, отличие только одно – я принципиально избегаю химии и использую только натуральные ингредиенты. Именно использование натуральных компонентов и полный отказ от воды позволяют мне изготавливать не только безопасный, но и крайне полезный для здоровья полости рта гигиенический продукт.
В чем заключается главное отличие моей твердой пасты от той, что продается повсеместно? Прежде всего в том, что она не нарушает естественного водно-солевого и кислотно-щелочного баланса в ротовой полости. Моя паста не сушит, а напротив, стимулирует слюноотделение, что благотворно сказывается на состоянии зубов и ротовой полости в целом. Ведь слюна играет огромную роль в регуляции минерального обмена:
1. Слюна – это буферная система, позволяющая мгновенно реагировать на смещение рН в ротовой полости и восстанавливать его до нужного значения, что позволяет сохранять кислотно-щелочной гомеостаз и баланс нормальной микрофлоры во рту;
2. Слюна – это депо минералов, омывая зубную эмаль она способствует выпадению ионов кальция и фосфора в местах повреждений эмали (реминерализация) и не позволяет процессу деминерализации перейти в необратимую стадию (то есть блокирует развитие кариеса);
3. Слюна – это эффективная бактерицидная жидкость (антисептик) и депо ферментов (энзимов): обволакивая поверхность зубов она подавляет и «переваривает» бактерии, не позволяет им закрепляться на поверхности эмали, смывает питательный субстрат с поверхности зубов и сдерживает размножение бактерий.
Именно поэтому, благодаря моей твердой зубной пасте, вы сможете легко нормализовать слюноотделение, избавиться от сухости во рту и спасти свои зубы от разрушения!
Но это еще не все! Кариес – не единственная проблема, не меньшее зло представляют пародонтоз и отложение зубного камня. Но и эти заболевания можно остановить благодаря моей твердой зубной пасте на основе натурального мыла.
Во-первых, в моей пасте нет токсичных химических веществ (антисептиков и консервантов). Все химические антисептики (четвертичные аммониевые основания, производные галогенов, фенола или формальдегида) или антибактериальные препараты (метронидазол) рано или поздно способствуют формированию во рту штаммов устойчивой ко всему суперинфекции. Потому что любая бактерия способна к адаптационным мутациям (приспособлению) – месяц-другой и большинство бактерий вашей ротовой полости перестают быть чувствительными к применяемым вами ядам. При этом, вы все также продолжаете себя травить, ибо ваш организм к эти ядам, не приспособился! Задумайтесь, почему масса антибактериальных препаратов (антибиотиков, сульфаниламидов) постоянно снимаются с продаж и исключаются из реестра лекарственных средств и сделайте соответствующие выводы!
Я предпочитаю «физическую расправу» над бактериями. В этом случае патогенная микрофлора уничтожается наверняка и надолго, без формирования устойчивых штаммов. Но что значит «физическая расправа»? Ведь не можем же мы «прокипятить» свой рот или облучить его радиацией? Это верно, не можем. Но у нас есть гипертонические растворы безопасных для нас и безжалостных к микробам электролитов! Они-то нам и помогают на протяжении тысячелетий: мыло, сода и соль – не этим ли полощут зубы, горло и носовые пазухи сотни тысяч поколений?
Еще советские стоматологи заметили, что некоторые из пациентов, несмотря на возраст, не имели ни единого признака пародонтоза. И когда они расспрашивали этих пациентов о гигиене полости рта, те «раскрывали секрет»: они чистили зубы не пастой (хорошая советская зубная паста была не из дешевых, а денег у советских граждан отродясь не бывало), а обычным хозяйственным мылом (да-да, тем самым, темно-коричневым, по 7 копеек за увесистый брусок).
Щелочная среда натурального мыла и его кератолитические свойства, карбонат натрия (его вводили в советское хозяйственное мыло для твердости и экономичности до 20% от массы мыла), силикаты и полифосфаты делали свое дело: нормализовали рН ротовой полости (слабощелочная среда препятствовала размножению гнилостной микрофлоры), отмывали зубную эмаль от налета и камня до блеска, расщепляли плотный белковый субстрат (питательную среду) и фибриновые сгустки в десневых карманах, вызывали физический лизис бактерий, увеличивали слюноотделение, препятствовали отложению зубного камня, но способствовали реминерализации и поддерживали регулярное интенсивное обновление слизистой десен и языка.
Такая гигиена, в итоге, приводила к стойкому купированию воспалительных процессов, оздоровлению десен и укреплению зубов.
Моя твердая зубная паста взяла за основу именно советское хозяйственное мыло. Правда, в отличие от того хозяйственного, мое мыло сварено на базе пищевых, крайне дорогостоящих, жиров – оливковое Extra Virgin, кукурузное и кокосовое масла. А добавка специфических абразивов (бикарбонат натрия, силикаты – кремнезем, каолин, бентонит, активированный уголь и пудра лекарственных растений и пряностей) увеличивает его моющую и полирующую способность, сообщает дополнительные протеолитические, антисептические, детоксикационные, противовоспалительные, стимулирующие и регенерирующие свойства.
По причине такого состава моя паста обладает выраженным солоновато-щелочным, довольно терпким и вяжущим вкусом, но без чрезмерной щелочности и прижигающей едкости. Но если подобный вкус для вас мучителен (на привыкание нужно время, не все, однако, любили в свое время горько-соленый «Поморин»!), можно прибегнуть к помощи ополаскивателей: настои и отвары лекарственных растений (ромашки, календулы, мяты, шалфея, коры дуба, ирного корня, солодки и др.), настой зеленого чая или зеленого кофе, настой пряностей (имбирь, гвоздика, мускатный орех).
Зато, благодаря высокому содержанию абразивов и натурального мыла, паста отлично полирует и отбеливает зубы – белизна и зеркальный блеск эмали появляется буквально после месяца чисток. При этом не возникает обострения чувствительности зубов, а само отбеливание происходит атравматично (это не пероксиды!), с быстрой последующей реминерализацией зубных тканей.
Однако, столь стремительное очищение, порою, преподносит очень необычные и малоприятные сюрпризы: под слоем твердого налета, обесцвеченного пероксидами отбеливающих промышленных паст, прячутся неприглядные изъяны. Счищая налет слой за слоем, моя паста обнажает темные (желто-коричневые, черно-зеленые) полосы и пятна на поверхности эмали, делает более заметными трещины и пятна кариеса.
Все это проступает в одночасье и воспринимается некоторыми, как «вред», причиненный пастой. Однако, это не так – паста просто не в состоянии причинить подобного «вреда», да еще за столь короткое время. Вся эта «накипь» копилась на ваших зубах годами. Пообщайтесь со стоматологами, они расскажут вам, какую застарелую, почерневшую вонючку они снимают с наших зубов при шлифовке… Так что продолжайте чистить зубы, когда-нибудь, эти пятна тоже будут очищены!
Однако, не стоит забывать, что чем бы вы не чистили зубы, как бы вы их не отбеливали, они ежедневно подвергаются окрашиванию пищевыми продуктами, которые мы употребляем. Все без исключения продукты содержат красители. Доверять нельзя даже белоснежным продуктам – они просто подкрашены («побелены») диоксидом титана. Все остальное, от морковки до чая-кофе – интенсивно окрашено синтетическими красителями для придания «товарного вида». Вы же не купите «белобрысую» морковь, грязно-серую свеклу, кофе цвета мочи… Вот их и доводят до «кондиции» специально обученные люди – дизайнеры от пищепрома. Так что старайтесь избегать продуктов питания и напитков с интенсивной окраской, «отмыть» зубную эмаль от них очень трудно, так как краситель не просто откладывается на поверхности, а глубоко пропитывает эмаль!
На первых порах использования моей пасты возможно появление дискомфорта в ротовой полости: натуральное мыло – кератолитик, оно легко разрушает белковые субстраты. Поэтому имеющаяся слизистая ротовой полости будет снята пастой до основания за первые же 1-2 применения. А вот регенерация слизистой за такой мощной очисткой поспевать не будет – потребуется время, чтобы восстановить слизистую десен, щек и языка (это нормально, пользуясь на протяжении многих лет зубными пастами с детергентами, вы сами «убили» способность слизистой к естественной регенерации). Поэтому болезненные ощущения в первые дни использования моей зубной пасты – норма.
Просто снизьте интенсивность чисток – один раз в день (а то и в два дня) в первое время будет достаточно. Вы сами убедитесь, что после первых чисток зубы будут оставаться гладкими и чистыми на протяжении 1,5-2 суток. Нужно будет только освежать полость рта ополаскивателем из настоя лекарственных растений или пряностей после каждого приема пищи.
Но пройдет время и темпы регенерации слизистой восстановятся (да и сама слизистая станет намного плотнее и толще, ведь она больше не будет страдать из-за прижигающего действия детергентов, особенно SLS). Вы наглядно убедитесь, насколько улучшится состояние ваших десен, поверхности языка и миндалин.
Так что не бойтесь «сбавить обороты», несмотря на избитые рекламные слоганы о необходимости чистить зубы дважды в день. Со временем все нормализуется, и вы сможете вернуться к своему привычному графику гигиены.
Однако, бывает так, что привыкание к пасте не наступает очень долго: темпы регенерации слизистой не восстанавливаются и болезненные ощущения не прекращаются. В этом случае вам обязательно нужно обратиться к врачу! Нет, не к стоматологу – он не поможет, здесь дело в другом. Вам обязательно потребуется пройти комплексное обследование, так как подобная стойкая атрофия свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, самое распространенное из которых – сахарный диабет, а самое печальное – предрак.
Но бывают и другие, более тяжелые, я бы сказала, случаи, когда никаких заболеваний нет, но сам человек создает себе проблемы вредными привычками. Бесконечные жевательные резинки и «освежающие» драже на сахарозаменителях, курение, привычка дышать через рот, некачественное питание (внимание, «некачественное» и «недорогое» – это разные вещи, я говорю именно о некачественном: фастфуд, газировка, энергетики, тортики-конфетки, чипсы, кетчупы и прочая, заметьте, дорогостоящая (!) лабуда – именно то, что я вижу в тележках 99% покупателей супермаркетов в возрасте до 35 лет), злоупотребление стоматологическими «фишками» (типа частого профессионального отбеливания, перманентных брекетов, виниров и т.п.), декоративная косметика для губ (да-да, и она тоже!) и, наконец, фанатичная гигиена с помощью десятков (!) видов агрессивных промышленных средств (нити, гели, освежители, спреи, ополаскиватели, дезодоранты…) – убивают способность ваших слизистых к регенерации быстрее любой болезни.
Я понимаю желание найти такую зубную пасту (крем, мыло, лекарство…), использовав которую всего один раз, вы тут же избавитесь от кариеса, сбросите 50 кг лишнего веса, выйдете замуж за банкира и уедете на ПМЖ в Майами (в конце концов, смогла же Золушка все это заполучить!). Но увы, так не бывает в реальной жизни.
Производство косметических средств – это отрасль экономики. Их производят не для того, чтобы продлить вашу молодость, и не для того, чтобы вы обрели бессмертие богов Олимпа. Косметику производят исключительно ради заработка. Кто-то производит качественную и дорогую для горстки платежеспособных покупателей, а кто-то – абы какую, миллионами тонн, для «пролетариата». Копаясь в этих «тоннах», можно потратить всю жизнь и не достичь желаемого. Потому что никто, кроме вас, о вас не позаботится. И чем раньше вы это поймете, тем больше зубов сохраните к старости. Ваше здоровье – это не только зубная паста, это, прежде всего, ваш образ жизни. Сами берегите свое здоровье и не слишком надейтесь на чудеса косметической промышленности.
Моя твердая зубная паста – это отличный вариант натурального гигиенического средства для здравомыслящих людей, придерживающихся этих нехитрых правил и желающих за адекватные деньги предохранить свои зубы от кариеса, устранить сухость и жжение во рту, болезненность десен и неприятный запаха изо рта, безопасно отбелить зубную эмаль и избавиться от зубного камня.
Но так ли уж неудобно и сложно пользоваться моей твердой зубной пастой? На мой взгляд – вполне удобно, разве что следует учесть ряд нюансов:
Освободив кусок зубной пасты от упаковки, ополосните его теплой проточной водой, дайте воде стечь и положите его в чистую сухую мыльницу с водостоком. Время от времени мыльницу, в которой хранится паста, следует мыть. Кроме того, мыльница всегда должна быть сухой, важно, чтобы паста после использования полностью просыхала.
Используйте различные типы щеток: с мягкой и средней щетиной – для зубов и десен; с жесткой (и супержесткой) – для языка. Не забывайте, что от щетки тоже многое зависит! Старайтесь менять щетки, как можно чаще – когда-то их советовали менять один раз в три месяца, но по опыту последних лет могу сказать, что их еле-еле хватает на месяц. В принципе, это логично: все вокруг стало плохим, и только щетки не сдали своих позиций? Конечно же и щетки следуют общей тенденции повальной деградации.
Смочите зубную щетку водой, и потрите ее о брусок пасты, набрав на щетинки нужное количество средства. Избегайте чрезмерного смачивания пасты водой, чтобы паста не раскисала. В процессе чистки количество пасты можно «добавлять» – промойте щетку водой, стряхните лишнюю влагу и снова потрите ее о брусок пасты.
Чистите зубы не менее 2-3 минут, тщательно обработайте как внешнюю, так и внутреннюю поверхность зубов, особое внимание уделите межзубному пространству. Чистите зубы круговыми движениями, а завершайте чистку вертикальными движениями от десен к зубам, как бы натягивая десны на зубы, закрывая ими шейки зубов.
Тщательнейшим образом очистите внутреннюю поверхность щек и (особенно!) язык. Чем глубже в горло вам удастся проникнуть щеткой (будьте осторожны, надавливание на корень языка является триггером рвотного рефлекса!), тем лучше – вы не только снимете налет гнилостных бактерий с корня языка, но и обработаете мылом гланды, а это лучшая профилактика хронического тонзиллита.
Кстати, регулярная очистка языка щеткой с мылом позволяет вернуть чувствительность атрофированных вкусовых сосочков. Это способствует восстановлению вкусового восприятия и улучшению нейросвязей вкусовых рецепторов с центром насыщения в головном мозге. Как итог – снижение аппетита, более быстрое насыщение во время еды и нормализация веса.
После чистки тщательно прополощите ротовую полость водой. Можно использовать и травяные ополаскиватели – они не только пролонгируют действие зубной пасты, но и придадут дыханию приятный свежий аромат.
Затем вымойте зубную щетку с мылом и просушите ее на воздухе.
Вот, пожалуй, и все! Пользуйтесь на здоровье и красоту!
И в заключение хочу сказать, что зубная паста в моем магазине – продукт дефицитный. Ее приготовлением я занимаюсь не часто (ее очень трудно готовить – легче сварить 6-8 партий медицинского ядрового мыла, чем две партии зубной пасты!). Но сейчас, как раз то время, когда паста представлена в изобилии, в продаже сразу четыре вида!
Какой из них лучше? Противокариесная зубная паста «Масала-чай» или отбеливающая «Чай-шоколад»? Противопародонтозная «Черный трюфель» или полирующая «Снега Гиндукуша»? Однозначного ответа нет! Все пасты по-своему хороши и лично я никогда не пользуюсь какой-то одной – в ходу обычно 2-3 вида, потому что добавки у всех паст – разные, а значит и эффект у каждой пасты – особенный.
И тем не менее, использование зубной пасты с противокариесным эффектом не отменяет ее антисептических свойств и способности противодействовать отложению камня. А отбеливающие пасты вполне способны улучшить реминерализацию эмали. Все мои пасты довольно универсальны и имеют широкий спектр терапевтического воздействия. Можно начать с какой-то одной из них. А потом купить другую. Или, если не получится купить, писать мне каждую неделю гневные письма и взывать к моей «спящей» совести со словами: «Доколе пасты не будет в продаже?»…
Да, все, кто перешел на мою пасту, отказаться от нее уже не могут (не по причине психологической зависимости, а по причине физиологических проблем). Я и сама прочувствовала это однажды: наш отпуск в Турции подходил к концу и от взятого с собой бруска зубной пасты остались только обломки. И, конечно же, эти обломки (за три дня до отъезда) были утилизированы горничной, а на их место водружен кусок дрянного мыла из ПАВ… Вот что делать? Пошли в аптеку, купили самую дорогую пасту, в итоге – у меня разыгрался афтозный стоматит (даже ела с трудом), у мужа – атопический хейлит (причем губы потрескались до крови сразу в нескольких местах!). И все это – после первого же применения промышленной пасты. Но самое мучительное – это постоянный отвратный привкус во рту и… неустранимый ничем запах.
Так что я прекрасно понимаю ваши проблемы, дорогие мои. Но не всегда справляюсь с работой, ибо молодая уже не молода… Но сейчас самое время пополнить запасы: пока есть выбор, пока есть паста, пока есть сырье и пока у меня есть силы на ее приготовление!
Всегда ваша,
Елена LineaS.