Найти в Дзене
Вкусно и полезно)

Шашлык из нежирной морской рыбы!

Сегодня готовим шашлык из рыбы на углях! Рыбу берём не жирную(минтай, хек, треска), чистим, маринуем в Луке и томатах( все свежее, нарезаем кольцами). В небольшой кастрюле смешиваем рыбу и лук с томатами, добавляем соль и перец. Оставляем на час-два. И готовим на огне) Очень вкусное и диетическое блюдо!