Мы все такие уставшие постоянно. О своей усталости я писала несколько месяцев назад, клиенты приходят ко мне многие тоже без сил, знакомые все думают, как накопить энергию. И я как любительница искать закономерности все думала, отчего так. И кажется поняла.
Вот есть у нас важная сфера и нам нужно, чтобы мы в ней реализовались. И мы вроде даже видим путь, как придти к цели. Но начинаем двигаться и не все идет по плану. Мы наращиваем усилия, стараемся сильнее, уделяем больше внимания, а задача все равно не решается или решается совершенно не так, как ожидалось. Мы грустим и злимся, но запихиваем свою фрустрацию поглубже и… еще немного наращиваем усилия и фокусируемся на цели. И бьемся, бьемся лбом об стенку.
Помню, когда я была редактором Космо и на меня часто выпрыгивали маленькие бесполезные знания, я офигела, когда узнала, что если биться головой об стену, потеряешь больше калорий, чем если будешь заниматься сексом.
И кажется, как раз это и происходит – мы расходуем энергию на то, что не работает. Как мне сказала одна психолог – кажется ты очень хочешь построить дом, но вместо этого останавливаешь реки. А вдруг это и правда так? Вдруг настолько сфокусировавшись на том, чтобы достичь цели мы не в состоянии осознать, что путь, который мы выбрали нас к ней не ведет? Что если именно потому цель приближается медленно, а силы кончаются быстро?
Предлагаю, всем, кто чувствует что-то похожее, сделать на своем пути привал до конца недели и окинуть взором свой объект желания и свою дорогу к нему. Подумайте, а вдруг есть какая-то другая дорога? Вдруг… Ну вдруг? ...нужно достигать это как-то иначе?
____________________________________
Ну и как обычно, напоминаю, что провожу психологические консультации через видеозвонки (40 €/час) и очно в Амстердаме (60 €/час) и на них мы можем разобраться с причинами вашей усталости и найти нужную дорогу к цели. Подробнее обо мне тут . Если вы заинтересовались, пишите на почту nepofreidu@yandex.ru .