Привет всем, хочу рассказать вам как я борюсь с тоской и самопоеданием.
Всегда бывает такое состояние когда ничего не хочешь и находишься в каком-то растерянно состоянии. Это происходит по разным причинам.
Но скорее всего как скажут психологи, это происходит от усталости и запутанности мыслей.
Однако всегда есть выход из сложившейся ситуации. И творчество как раз одно из таких решений.
Оно помогает везде и всегда. Для этого и стоит раскрыть свой творческий потенциал, так как ваше хобби или творчество всегда поможет без всяких лекарств и походов к психологу.
Я, например, всегда ношу с собой карандаш и блокнот. И в любое время, в любом месте могу порисовать, отвести душу так сказать, за любимым дело.
Это помогает, когда мысли в голове разрывают вас на части, вы сосредоточены на линии, а может быть и цвете, и скорее всего ваш мозг отдохнёт пока вы рисуете. А ваши мысли которые мучали распутываются и становятся на свои места.
В наше суетное время, творчество как защита от эмоциональных перегрузок и давления со стороны окружающих. И любые моменты творческого созидания дают нам очень много для души и наполняют нас красотой и здоровьем.
Так что берите карандаш и рисуйте, если вы не любите или не умеете рисовать, это не важно. Просто возьмите ручку и рисуйте каракули, это тоже успокаивает и настраивает на нужный лад.
Всем спасибо за прочтение, я старалась хоть как-то помочь своим способом борьбы с тоской. А вы как боретесь с грустью и самопоеданием, пишите в комментариях, мне интересно, вдруг есть способы лучше.
Ставьте лайк, вам не сложно, а мне приятно😊